شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344
  1. صاحبة الموضوع
    ود الوداد
    اتمنى الرد دكتوره :26:
    شوفي يا غاليتي للمتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب يمكنك المتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتديات


    في انتظارك ويسعدنا المزيد من التواصل
  2. صاحبة الموضوع
    روحي فدا امي
    السلام عليكم كيفك يادكتوره اسأل الله ان يجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك كان وزني 80 سويت رجيمات ونزل الى 62 بخمس شهور وتركت الرجيم من اكثر من 6 شهور والحين وزني 65 ابغى وزني ينزل خلال شهر 10 كيلو هل هذا صحي لاني سمعت انو بالاسبوع من 2 ال3…
    شوفي يا غاليتي للمتابعه بالبرنامج الغذائي الانسب يمكنك المتابعه من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتديات


    في انتظارك ويسعدنا المزيد من التواصل
  3. @alhlm_alabyd_1_1

    السلام عليكم دكتوره
    الله يجزاك خير على اتاحة الفرصه لنا كعضوات وسخاءك علينا بنصايحك

    عزيزتي انا طولي 159 وزني كان 47 و خلال شهرين زاد 4 كيلو و نص :(
    مشكلتي السمنه تتكدس في منطقه البطن و الارداف يعني خصري صار مقسم
    انا لسه ماانجبت اولاد يعني بدري ان جسمي يصير كذا :(

    ابي نصيحه منك عشان يزول البطن والشحوم اللي في الارداف والجنوب
    الرياضه انا كسوله مااكملها أمل منها بسرعه
    علماً بااني بدأت في اكل الحلبه من يومين لان عضلاتي و عظامي ضعيفه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.