بنات وش رايكم يكون هالموضوع تحدي للمشي ساعه على Orbitrek
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
258- اختي شكشوكةمالحة محد يقدر يحدد كم راح تحرقين لانه هالشي يعتمد على سرعتج ودرجة مقاومة الجهاز اللي تكونين انتي معينتها وهو اصلا يكون مزود بشاشه تقيس السعرات الحرارية والوقت ونبض القلب ومسافه المشي الجهاز اللي عندي نفس الاوربتراك بس من شكرة ثانية بس بالظبط نفسه وسعره 900 وشوي ومعاه مكان للجلوس اتمنى اني اكون افدتج
- الاوربت ترك حقي مكسورة ساعته
باسالكم عشر دقايق فيه كم تحرق تقريبا؟؟؟؟
15 دقيقة كم تحرق؟؟؟؟ - ان شاء الله انا ببدى اليوووووووووووم واقولللللللكم وش صار:)
- جنااااااااااان هالجهاز
عنندي من ثلاث سنين..
وماقدرت استمر عليه تدرين ليههههه..
لاني اتعب وإذا تعبت انكتم صدري ومااقدر اتنفسسسسسس ابددد سبحان الله
ماادري وش اسوي
ماقدر ازيد عن عشر دقايق!! دلوعة زوجها جنااااااااااان هالجهاز عنندي من ثلاث سنين.. وماقدرت استمر عليه تدرين ليههههه.. لاني اتعب وإذا تعبت انكتم صدري ومااقدر اتنفسسسسسس ابددد سبحان الله ماادري وش اسوي ماقدر ازيد عن عشر دقايق!!
واللة حمستونى يابنات انا عندى الجهاز ومقفلة علية فى غرفة ولا استخدمة لكن من اليوم وصاعدا راح ابدا استخدمة لمدة نصف ساعة خمسة ايام فى الاسبوع وراح اقولكم النتيجة بنهاية شهر صفر ( مارس ) لانة عندى عرس فى شهر ربيع الاول ولازم اكون رشيقة :angry:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.