<<<التعرف على الحالة الصحية من خلال نسبة الدهون بالجسم >>>>

اهلا وسهلا بي حبيبتي معنا

نسبة الدهون لديكي = 42%

في حين انه من المفروض ان تكون نسبة الدهون لديكي تتراوح ما بين 20 : 25 %

فارجو حبيبتي ان تخضعي الى حمية غذائية لتقليل وزنك
لتظلي بصحة جيدة

لا شكر على واجب حبيبتي
وابدا ما في تعب مع بنات حواء

نسبة الدهون لديكي حبيبتي = 31%

ونسبة الدهون الصحية التي المفروض ان يكون عليها جسمك تتراوح ما بين 19 : 24%

فاذا اردتي حبيبتي تقليل وزنك ونسبة الدهون شرفيني في موضوع " من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟" باول صفحة بقسم السمنة والنحافة

ولكي مني خالص التحية

Up

الى شيوخ العز

لا شكر على واجب حبيبتي
واذا اردتي اي استفسار يخص التغذية والصحة فاهلا وسهلا بكي

1- العمر 26
2- محيط الحوض (الارداف )44.5
3- محيط الرسغ (المعصم)6.5
4- محيط العضد ( منتصف المسافة بين الكتف والكوع)15
محيط الخصر:32
وزني 82.6
طولي 156