شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

361

  1. @ryah_alshok

    حنين3
    رقم النتيجة ( 4) رقم المتسابقة:22 - الإسم:حنين3 الطول: 168 الوزن قبل المسابقة:94 الوزن بعد الإسبوع الرابع 87.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟1000 سعر هل مارستي الرياضة؟ السير الكهربائي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي ال…
    رقم النتيجه : ( 4)

    رقم المتسابقه / 36
    الاسم / رياح الشوق
    الطول / 159
    الوزن قبل المسابقه / 90
    الوزن بعد الأسبوع الرابع / 86
    نوع الريجيم المتبع / ريجيم عذاري مع شرب خل التفاح
    هل مارستي الرياضة / تمارين خفيييفه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب / لا
    هل استخدمتي الأدوية / لا
    أي ملاحظات على الأسبوع / لا

  2. @lom1234

    النتيجه4
    الاسم لومى1234
    الطول 155
    الوزن قبل 104
    الوزن بعد المسابقه 99ونص
    مامارست رياضه كثير لاني تعبانه اشرب شاهي اخضر وبس
    ريجيم مافي شويه تخفيف

  3. @hoaaa_bnt_asaad

    رقم النتيجة ( 4)
    رقم المتسابقة:18
    - الإسم:حواء بنت أسعد
    الطول: 155
    الوزن قبل المسابقة:94

    الوزن بعد الإسبوع الرابع 92
    الريجيم ترك الحلى
    الأعشاب:لا شئ
    الملاحظات أتمنى الإعاده لمدة3شهور

  4. @daaaaa_alkhyr

    رقم المتسابقه 19
    النتيجه الرابعه
    الاسم دعاء الخير
    الوزن قبل المسابقه 92
    بعد الاسبوع الرابع 86
    نوع الرجيم المتبع تخفيف مع الابتعاد عن الحلويات والمقليات
    نوع الرياضه المشي ثم المشي واحيانا صعود السلم
    لم اتناول ادويه
    الملاحظات
    احمدالله واشكر فضله لانه بدا وزني ينزل حتى لو 4 كيلو بالشهر نعمه الحمدلله

  5. رقم المتسابقه 50
    النتيجه الرابعه
    الاسم :smaa46
    الوزن قبل المسابقه 98
    بعد الاسبوع الرابع 93
    نوع الرجيم المتبع تخفيف مع الابتعاد عن الحلويات والمقليات
    نوع الرياضة تمارين لمدة عشر دقايق
    لم اتناول ادويه
    الملاحظات:الحمدالله نزلت خمسه كيلو وان شاء الله الشهر الجاي مثلهم واكثر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.