-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

انا مررررره حزيينه لاني من فوق جدا نحيفه جدا وخصوصا وجهي لكن من الاسفل مره دبه جسمي غير متانسق
طولي 154 ووزني 73

وانا كلو فالجزء التحتي اش اعمل اش اللرجيم الي يناسبني بدون مااتاثر اكثر من فوق خصوصا بشرتي ووخدودي لانها تسير شاحبه لما اعمل رجيم شكرا

دكتورة انا
متزوجة
عندب بنت
جبت بنتي بعملية قيصرية
عندي مشكلة السمنة في بطني وبذات اسفل البطن يعني البطن اثانية وكمان عندي مشكلة افخاذي والمؤخرة . ابغى رجيم .
وزني 68
طولي 157
انا ما استعمل اي حبوب لمنع الحمل.

وينك يا دكتورتنا عسى ما شر صار لي اسبوع انتظر ردك
والله يجزاك الخير

مرحبا دكتوره واشكرك على مجهوداتك وجعلها الله في ميزان حسناتك

انا عمري 24 سنه وحامل في التاسع وهذا اول حمل لي وزني قبل الحمل 63 ك وطولي 161 وقبل الزواج كان وزني 58

انا نفسي يرجع وزني مثل قبل ما اتزوج ولو اكثر يكون احسن بس طبعا بعد ما اولد بالسلامه واخلص فتره الاربعين
وانا ناويه انشا الله اني ارضع طفلي طبيعي من صدري
فيا ليت تقولي لي عن رجيم فعال ويصلح لفتره الرضاعه
وكمان ايش هوا الوزن المثالي لي
وشكرا

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
انا عمري 14 .. اعاني من فقر الدم ..
فمشكلتي تبدأ انني عندما اعمل رجيم امرض !
انا طولي 166 و و زني 60 .. اريد ان انقص 5 كيلو فما الحل ؟