تصحيح المفاهيم و الأخطاء بخصوص رجيم أتكنز و المعروف برجيم دشتي

جزاج الله كل خير يا رب

حبيبتي سوي الفري بس أفضل بدل يومين وراء بعض ثم حرمان طويل ليش ماتخليه يوم واحد في الأسبوع و الكميات تكون معقولة
أنا ماعرف سيويه بس عجبتني الفكرة لما يكون عندك وقت اكتبيها لي لو سمحت:p[/qu

خلاص حبيبتي انا خبصت والي كان كان حسيت نفسي مشدوده مررره و عصبيتي زايده خصوصا ان الدوره لسه باديه فزوجي اقترح علي لني اسوي قري و صراحه كنت احس اني بحاجه اني اسوي فري فا اكلت اليوم بعض الاشياء الي كان نفسي فيها من اكثر من 6 شهور بس الحين وانا اكتب احس بثقله و بطني منفوخ والله صدق دشتي اساس البلا هو المعحنات و الااخباز و الارز من جد حسيت بالفرق ,بس لسه فيه اكلات نفسي فيها بكره بأخ فري بعد و بأكل كم اكله من الي في بالي لاني ام شاء الله اقل من سبوعين ومسافره و الله يستر من هاليومين بس احس اني من حقي لاي شهر و نص سويت الرجيم باخلاص بدون اي تخبيص او اي يوم فري
اما بالنسبه للسيويه ان شاء الله اكتبها لك في يوم ولا يهمك لاني ما اعرف اسويها عدل امي الله يخليها تسيها بس هي مره سهله وحلوه





ها بشري حبيبتي ايش صار معاكي ؟

صباح الخير على الحلوين ... حبيت اصبح عليكم و اقولكم بلاش ضعف ارادة و تخبيص .... امشوا عدل (الكلام الك يا كنة و اسمعي يا جارة) و خلينا ننحف اشوي

صباح الخير بنات كيفكم حبيت ابشركم وصلت 57 ولله الحمد والمنة اللهم اتمها نعمة يارب باقي لي 2 كيلو وعقبالكم يارب كل وحدة توصل للوزن اللي تبغاة على فكرة يا بنات تخيلو ا رحت اشتري فستان لزواج اخوي وطلبيت مقاس 8 وانا خايفة على اساس انه يطلع ضيق والفاجئة الكبرى































طلع كبير والله بغيت اتشقق من الفرحة حتى زوجي استغرب واخيرا قالها والله نحفتي يابنت المهم راح ارجعه واخذ مقاس 6 تصدقون ان اخت زوجي تلبس 6 وهي في الاربعينات