شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

681

  2. @rnodh_alkmr

    السلام عليكم

    أخباركم يا حلووات
    أنا معاكم من اليوم

    وزني 61

    طولي 160

    كنت ثمان وخمسين ومع السفر والاجازه زدت أربعه كيلووو

    ان شاء الله بالليل اكتب يومياتي

  3. @fktorya_2

    بنات كيفكم

    اعذروني انا هالاسبوع بالشرقيه بس ماني قاطعتكم ****لله

    الريجيم مش ولابد
    تعرفون جمعة العايله بالاجازه

    بس اعوض بالمشي في الطلعات ومعتمده عالدرج

    باذن الله اذا رجعت الرياض التزمت اكثر

    فديييييتكم

  4. @almhb_llh_6

    رنوده القمر
    السلام عليكم أخباركم يا حلووات أنا معاكم من اليوم وزني 61 طولي 160 كنت ثمان وخمسين ومع السفر والاجازه زدت أربعه كيلووو ان شاء الله بالليل اكتب يومياتي
    أختييييييي
    ممكن تقوليلي شو اليي خلاكي تنحفي من 80 إلى 58 كيلو
    جزاك الله الجنة
    شكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.