شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,578

  1. @roaa_anth_4

    نور الاعتراف نصف الحل وعليك بالعزم والاصرار والصبر وان شاء توصلي للي تبين


    جنان بودي حياك بينا


    توفي ننتظرك بفارغ الصبر


    يومي الثلاثا


    مشيت ساعة ونص وتمارين للارداف والزنود


    فطرت ربع خبزة وجبن مثلث وشاي


    تغديت نص خبزة وادام باميا


    تعشيت عصير اناناس وخبزة جبن أبيض


    وبث

  2. @nor_nor

    توفي وليالينا وروعه مشكورات على الترحيب ورفعتو من معنوياتي وما قصرتو
    الثلثاء افطرت بيضه مع طاطم شكشوكه ونصف خبز
    الغذاء رز مع دجاج بس كا ثقلت والعشى همبرغر مشويه مع خبزه صغيره ادري الاكل كثير لان فيه نشويات كثيره بس توني باديه وان شاء الله بكره افضل لكن احسن شيء سويته اني مشيت ساعه كامل ولستب سويت عليه 50 مره والله يقدرني اليوم وامشي على النظام الي اعطتني الدكتوره لان مازلت محتفظه بالاوراق واتمنى منربي يقوي ارادتي وانقص مثل اول كيلوين على الاقل كل اسبوع
    رووعه يومك مره روعه مثلك
    جنان يومك حلو بس قليل الاكل مره اخاف تجيكي دوخه وين السلططه ما ذكرتيها

  3. @am_rmoshshsh

    وينكو يا احلى قروب بالعالم انا رجعتلكو لانه ورشة العمال لسه ما خلصت بس خف الشغل اللي عنا بالبيت علشان هيك سجلت بالنادي الرياضي 3 ايام بالاسبوع واليوم عندي حصة بعد شوي المهم فطوري كان فنجان قهوة وحبة تمر وحدة بس والغدا تغديت صحن ملوخية مع قطعة دجاج وفليفلة حلوة وليمون طبعا بدون خبز ورز والعشا ما في والرياضة ة متنوعة لكل الجسم ماشاء المدربة بتعطينا ساعة كاملة وممنوع التوفق لحد ما تخلص الساعة
    انا منذهلة ما في حدا من الصبايا انا عدم كتابتي لليوميات بسبب العمال واعطيت خبر لجنون والحمدلله ما زدت ولا كيلو 87 مع انه صار عندي شوية تخبيص بس رجعت لاكل التخفيف مع الرياضة و****لله انزل وزن قبل رمضان ****لله

  4. @am_rmoshshsh

    وين جنون وين لايالينا وام المثنى وروعة انثى وروري ونور وتوفي ام دحمان وباقي البنات طنونا عنكم والله الواحدة منا تعودت على هالقروب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.