قــــــــــــروب ريجيــــــــــــــــم دشتــــــــــــي -ارادة من حديد بإذن الله

متابعة النقاش، صفحة 58

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001

  2. @aatsh_alsnyn

    farah 1972
    صديقاتي العزيزات اني صارلي 13 يوم مسويه ريجيم دشتي وكان وزني 87 وهسه صار 85 بس اشوف جسمي صاير كلش حلو ومتناسق وابين نازله هوايه طبعا اني يوميا امشي نص ساعه وتحياتي للكل طبعا اني متابعه اخباركم بس وقت ما عندي اكتب لاني مشغوووووووووله جدا يا…
    مرحبتين

  4. @mgdolyna_1

    عندي امل مره
    ضحكتيني يوم تقولين انا ابغى خخخخخخخخخخخ
    حسيتك متحمسه ياعومري عليك

    الله يحيك

    فرح ماشاء الله عليك واصلي
    والله يحيك معنا

    انا يومياتي امس بما اني حاو%4وجبه الثانيه:
    تونه ر بكتبها الحين:
    الوجبه الاولى:
    بيض شكشوكه +جبن كرافت +كوفي

    الوجبه الثانيه:
    تونه بالبصل والطماط +سفن اب دايت

    سناك :
    خياره
    ملعقة زبدة الفول السوداني

    بنات متى تبون يوم الميزان كل وحده تدخل وتكتب يوم
    ام ياسر تبغى الخميس
    انا من يوم بديت في الريجيم وانا كل ثلاثا اقوس
    بس مايخالف نخليه الخميس وش رأيكم؟!

  5. @farah_1972

    مجدولـــــينا
    عندي امل مره ضحكتيني يوم تقولين انا ابغى خخخخخخخخخخخ حسيتك متحمسه ياعومري عليك الله يحيك فرح ماشاء الله عليك واصلي والله يحيك معنا انا يومياتي امس بما اني حاو%4وجبه الثانيه: تونه ر بكتبها الحين: الوجبه الاولى: بيض شكشوكه +جبن كر…
    شكرا حبيبتي
    اني هم معاكم واريد الوزن يكون الخميس
    بس تسمحولي اني اخلي وزني بين خميس وخميس
    يعني كل 14 يوم
    لاني اعرف نفسي اذا وزنت وما شفت نفسي نازله
    اترك الريجيم
    :mad:
    لهذا الخميس احسن يوم بس خلوني اني بين خميس وخميس اعطيكم النتائج
    وسلامي لكم كلكم حبايبي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.