|•♥•| ¦ قروب يدا بيد نحو وزن مثالي نظام التخفيف مع سحر اكيد غير ¦ |•♥•|
متابعة النقاش، صفحة 228
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,510- السسلام عليكم انا رااح اببدا وزني ٧٧ طولي ١٥٨ هدفي الاول ٧٠ اليومم كثثرت اكل شووي ومن بككرا راح التزم واكتب يومياتي ياررب ينزل وزني دعوواتكم
- اليوم ابتدى ريجيمي واكلت السحور امبارح اناناس
والفطور اكلت سمبوستين وزبدية صغيرة شوربة ومشيت نص ساعة مع تمارين - الشهر عليكم مبارك
عادي اشترك معكم
اسمي جريحه قلب
طولي156
وزني 66ونص
الهدف 56 - هاي رجعتلكم يااحلى قروب
السحور كالعادة اناااااااااناس
والفطور سمبوستين وشوربة وزيدت عليه خس وخيااااااار
وعصير برتقال بدون سكرررر
وادعولي استمرررررررررر - ووووووووووووين صاحبة القرووووووووب
سحوووووووووورة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.