الزيت الزيتون
وبديل الكريمة هو الحليب المخلوط بالدقيق وبدون زيت
وحياك الله
استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 263
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,344الأمل الوقاد كل عام وتنتوا طيبين دكتورة حبيت اشكرج على معلوماتج المفيدة ووقتج للرد على جميع استفسارات الاخوات ، وحبيت اسالج ايش هي البدائل عن الزبدة في اطباق مثل الحلويات او البطاطس البورية mashed potato والسؤال الثاني : ايش هو بديل الكريمة للشوربات؟ع…
- دكتوره انا وزني 60 وابي انحف
وقاعده اشرب قهوه شعير + شاهي اخضر بعد الاكل مباشره
ومااحس اني نحف وش تتوقعين السبب ومستمره عليه اسبوعين ونص زهرة الغلاااااا الله يعافيك يادكتوره مارايك بااستخدم ميسقور وهل لها اضرار؟ وهل حلبيب انشور يزيد الوزن واريد استخدم الزبيب لكن سمعت ان كثرة استخدمها ترفع نسبة السكر في الدم هل هذا صحيح الوزن 35 والطول143 ومشكوررررره مقدما
دكتوره انا ابغى لحم ظهري يروح والزوائد اللي في اخر الظهر تكفيييين هل لها مشروب او رياضه معينه مع اني امشي يوميا ساعه مع تخفيف ...
وهل القهوه مضره للرجيم من غير سكر ؟
ونوع الماء اثناء الرجيم بارد ام معتدل ؟ ووقت الماء قبل الرياضه ام اثناء ام بعد ؟
~~ وشكرا ~~ اتمنى الاجابه ...- دكتورة عفوا اريد ان اعدل معلوماتي
الوزن:47ونصف كيلو غرام
الطول:155سم
العمر:21سنة
الحالة الاجتماعية:مطلقة ثيب
النشاط:الحين في رمضان اشتغل 5ساعات بعدين ارتاح 4ساعات وارجع اشتغل ساعة ونصف بعدين امشي نصف ساعة وارجع ارتاح4ساعات بعدين انام مادري اذا يعتبر عملي شاق او الا انتي شوفي دكتورة انا ماعرف
دكتورة عندي استفسار لكنه محرج
هل ازالة شعر الجسم بالكامل تعتبر من الاعمال الشاقة التي تتدرج تحت اعمال المنزل وباقي الاعمال الشاقة لان ازيل شعر جسمي يوميا بالموس لظروف ولااعلم هل هذا يعتبر عمل شاق ام لا مثل اعمال المنزل حتى اعرف كم حصة احتاج ؟؟
وايضا لدي استفسار
دكتورة هل لازم اوزن كل اسبوع؟؟ - السلااام علييكم دكتوووره
انا مشششكلتي مسوويه رجييم وونقصصت عقبهاا كيلويين
ووبعديين مستمررره ولهلحيين ثاابت ماانقصصت اكثر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.