ربي يوفقك يادكتوره انا ابي شي يسمنن
وزني 35 وعمري 15 مررره نحيفه
استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 276
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,344- دكتوره طيب
خالتي وزنها 105 وطولها 150 وفصلية دمها O عمرها 44
تبي تنحف 15 كيلوا
لو سمحتي نظام لها =)
والله يجزاااك خير ياارب - جاوبيني في قسم التغ\دية بليييييييييييييييييز
جمآل الروح السلام عليكم دكتوره انا طولي ١٦٨ ووزني ١١٨ كيلو وعمري ٢٠ سنه ولازم انحف لحتى يصير وزني ٦٠ كيلو يعني انحف ٥٨ كيلو ابغا نظام غذائي استمر عليه عشان اخف ونصائح والعزيمه صفررر
Tell me :26:- السلام عليكم دكتوره ~
انا عمري 23 ووزني 84 وطولي 156
المشكله كل السمنه مركزه في الارداف تعبت انزل هـ المنطقه
مو راضيه تنزل ,,؟
بليز هلب مي رجيم او تمارين او اي شي يجيب فايده ف المنطقه ذي
وشكرا لك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.