متابعة النقاش، صفحة 290
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
السـلام عليكم دكتورة انا عمري 16 سنة او 17 وزني85 وطولي150 ومقاساتي XL , XXL اطلبك نظآم غذآئي ينحفـني ومآهو الوزن المنآسب لـ سني واعاني كثيـــــر من الكرش والشحم اللي بالظهر لالبسـت ملآبس تعقدت فيهـآ وكم وقت امشي باليوم وه…
السلام عليكم يا دكتورة:27: انا متزوجة عمرى 25سنه ووزنى 91كيلو للاسف وطولى تقريبا 158 الله يخليكى لا تقوليلى لازم وزنك يبقى 58 عندى بنوته صغيرة ومن ولادتها وانا كل يوم فى زياده وبطنى فظيعه كرش رهيب مترين لقدام :icon33: حاليا حأفطم بنتى وعاي…
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها5 انا عمري 37 الوزن 70 الطول 159 اعطتني الدكتوره نظام 1200 سعره حراريه اريد مساعدتي في تنظيم وجبات عليها غاليتي هل ساعدك هذا النظام في انقاص وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟ المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مها5 انا عمري 37 …
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.