شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

88

  1. @aamykh_gda_1

    صاحبة الموضوع
    اهلين حبيابي
    مزيونة بنت مزيون صراحة نزلت انا من النوع الى ماحب اوزن عشان ما انصدم لكن لاحضت في ملابسي والكل لاحظ انشد شوية وتعرفون الشمر يشد الجسم
    حبيبة بسوم لا البطن ما راحت مرة والله خفت شوية
    نرجس الله يقويك
    ابتسامة ياس اى عشر دقايق في اليوم
    الله يجزاكم الخير والله يعطيكم العافية
    وينحفنا من غير شر يارب

  3. @aaashk_toty

    الله يسعدك على ذكر تجربتك

    نفس حالتي ولدت بعمليه وتغير جسمي وفكرت كذا مره اني استمر طلوع ونزول للدرج

    بس من الحين ماراح اترك رياضة الدرج

    والله انها تنزل اكثر

    بس ياليت تنزلين طريقتك في عمل زيت الزنجبيل

    لك مني جزيل الشكر

  5. @aamykh_gda_1

    صاحبة الموضوع
    زيت الزنجبيل
    جيبى زيت زيتون الوزير الحجم الكبير ابو عشرة ريال
    زنجبيل اخضر مبشور قد حجم كف اليد مرتين يعنى مليانة خليك كريمة
    جيبى قدر وحطى الزيت على النار حتى تحسى سخن على نار هادية وحطى الزنجبيل بس ثلاث فورات او اربع
    وطفى النارعليه وخليه في القدر مدة24 ساعة وبعدين صفيه من الزنجبيل في علبة الزيت زيتون
    وباالعافية عليكم
    بنات الى تعرف نفسها ماتتحمل الدرج وعندها نزول في الارحام 00000لالا تسويها لا اخذ ذنبكم
    انا نفسي انفعكم من غير مضرة
    بنات نسيت اقولكم ايام الدورة ممنوع رياضة الدرج توقفى
    لان يسبب نزول في الارحام
    بلغتكم الشاهد الله0

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.