الى كل من يحتاج الى زيادة وزنه
متابعة النقاش، صفحة 243
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,175د.ريهام عبدالخالق وهل انتي ترضعين اختي وزنك المثالي هو 50 اي انتي بحاجة الى زيادة 10 كجم وفي رأيك ما هي اسباب نحافتك
لا انا ما ارضع انا استخدم حبوب منع الحما جينيرا وعلى فكرة حتى حبوب الرضاعه تنحفني وانا نحيفة حتى قبل ما اتزوج بس الان صار فضييييييحة وفصيلة دمي A- وانا احب البيبسي موووووووت ولا احب اكل الخضار حقت السلطة يعني الخيار والطماطم والخس والبقدونس واخواتها كل شي حق السلطةد.ريهام عبدالخالق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك حبيبتي على مرورك وعلى مشاركتك معنا وزنك المثالي هو 53 كجم اي انتي بحاجة الى زيادة 12 كجم واليكي هذا النظام الذي يزيد الوزن مع زيادة نسبة الهيموجلوبين لغناه بالحديد الفطار : طبق متوسط فول مدمس …
اولا سلامي لكِ
ريهام عبدالخالق
أخصائية تغذية معتمدة بعالم حواء
وانا مستمرة بالنظام الغذائي اللي وفرتيه لي :)
وثانيا حبيت اعطيج وزن صديقتي المقربة واللي تبي منك بعض النصح ونظام غذائي مناسب
وزنها___78
الطول___157
العمر___21
آنـــــسة
وشكرا عزيزتي...- السلام عليكم
دكتوره عمري 21 وزني 53 وطولي 159 متزوجه وعندي ولد - عزيزتي
د-ريهام احب اشكرج وايد على متابعتنا وحرصك واهتمامك معانا الله يجعله لج في ميزان حسناتك
لانه فعلا جهد عظيم تتحقين الشكر والامتنان عليه
مثل ماحضرتج بلغتيني اني اقطع الفواتح الشهيه اتمنى تعطيني جدول يوسع المعده ويفتح الشهيه ويزيد من وزني
وزني 51وطولي 163 لايوجد لدي ارداف ولا خدود ومثل ماذكرتلك عمري 25 غير متزوجه ولا اشتكي من اي شيء والحمدلله
وشكرا جزيلا - الاخت ريهام ابنة عمي وزنها 40 طولها 157 غير متزوجه 30 سنه تريد ان يزيد وزنها باسرع وقت
مشكوره
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.