شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,994

  1. @lolo_albhr22

    زهوووووووووره هناااا يا مرحبا يا قلبي
    <<لحظه شوي خليني افتح شعري وارقص خخخ اذا جاكم زلزال بسببي
    هلا ومليون هلا وشدي الهمه الرشاقه والصحه يستاهلون


    الا اعيدها واعيدها:30: انا وراك والزمن طووووووويل:icon28:
    ومبروك مقاسك الجديد يا عسل وحمستيني لدوكان ..

  2. @lolo_albhr22

    وزني قبل ريجيم الين
    85 وقست وزني يوم الخميس وكان خامس يوم ونازله كيلو وفي الشكل باين اكثر
    الحمدلله ابلع وانحف خخخخخ
    مع العلم كنت استبدل فيه بعض الاشياء وممنوع الاستبدال فيه يعني خربت السالفه كلها
    ....اليوم تركته لان معزومه عند ناس على العشاء اول مره اروح لهم
    شو رايكم اخذ تونه معاي خخخ اخليهم ينفجعون!!!
    وارجع اعيده بعد يومين بس بانظباط ...

  3. @hthyan_alrhyl

    أم تركي 999
    أميرة الظلام يومك رووووووووووعه ربي يوفقك أحبك ريحة الجنه هلا فيك ياقمر ويومك تمااااام بس بالقروب الميزان كل سبت حبيبتي الصابرة يومك تقشف الله لايضيع لك تعب فلفوله يومك تمااااااام التمااااااااااام بس المويه ضروووريه ياقمر وترى الفوشي …


    بطلي تخبيص يومياتك رووووعه

    شفتي طعم الرشاااقه ماأحلاااااااااااااااااه مع البجااامه


    ياااااااااارب نوصل للأوزان إللي نبي

    موفقه ووللأماااااااااااااااام




    طبعآ صبايا أنا وزني ثبت من أسبوووع :09:وأنا وراي سفر بعد أسبوعين وأبي أنحف ع الأقل 3كيلو
    فراح أترك رجيم آتكوتين البروتيني
    وراح أحول ع التمر واللبن لمدة أسبوع أو أكثر

    وبعدها ببدأ نظام تخفيف صارم مع تجنب السكريات

    ولمن أرجع من السفر بإذن الله أرجع أشوف الرجيم

  5. @am_amol_alamor

    السلام عليكم بنات
    كيفكم كلكم
    انا مخبصة لية كم يوم طفشت لية شهرين
    تقريبا ووزنى ثبت ومو عرفة استمر علي الين ولا اغير
    بس ابغي رجيم صحي
    بكرة ان شاء الله راجعة بقوة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.