شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,780

  2. @ahl_kosh

    الـفراشـه
    احلى كوشه مشكوووووووره حبيبتي عالروابط,,, الرجيم اللبني سويتيه مدة يوم؟؟؟ اشلون كلتي تفاح مشوي؟؟؟ اما الرجيم الثاني شكله حلوه وكله اكل...
    مياس الله يبارك فيك عمري عقبال البقية :)





    الرجيم اللبني عملته من ليلة السبت وكملت فيه السبت كامل الى صباح الأحد وثاني مره عملته بنفس الطريقة يوم لثلاثاء وطووول الاسبوع كان تخفيف مع تخبيص صراحه خاصة بالخميس والجمعه ماخليت على قلبي عشان اللمة كانت عند أمي وبعدين عند اختي :) يعني المفروض اكون نازلة اكثر بس انا مخبصه :) لكن حلو 2 ونص نعمة كريم ياربي لك الحمد

    وكنت أكل التفاح المشوي تحطيه بقصدير وتشويه بالفرن والله طعمه مقبوووول يتأكل وخاصه طول اليوم ماتاكلين بس تشربي حليب تبي اي شي تاكلينه وهو ميزته انه يوم واحد يعني مريح :)

    الرجيم الثاني اليوم بدأت فيه واكله كثير فعلا بس والله ينزل عن تجربة


    بالتوفيق لك حبيبتي :26:



    يابنات الي مانزلت تعمل الرجيم اللبني يووووووووووووووووووووم واحد بس وبينزل لك على القليل نص كيلو هو بالاصل ينزل كيلوووو بس عشان نتايجكم تطلع حلوه :)

  3. @shfk_3

    أحلى كوشة
    مياس الله يبارك فيك عمري عقبال البقية :) الرجيم اللبني عملته من ليلة السبت وكملت فيه السبت كامل الى صباح الأحد وثاني مره عملته بنفس الطريقة يوم لثلاثاء وطووول الاسبوع كان تخفيف مع تخبيص صراحه خاصة بالخميس والجمعه ماخليت على قلب…
    مساء الخير

    ألف مبروك لكل اللي نزل وزنهم في أول أسبوع
    واللي ثبت وزنهم أو زاد شوي إن شاء الله بينقصون في الأسابيع اليايه ^^
    بس أهم شي أن العزيمه تكون حديد : )

    قررت وبعد تفكير اني أنزل نتيجتي اليوم ..:hahaha:
    لأني وزنت اليوم الصبح وكانت النتيجه كويسه والحمدلله





    رقم النتيجة (1)
    رقم المتسابقة    : 57
    الإسم    : شـفق
    الطول    : 163
    الوزن قبل المسابقة    :79
    الوزن بعد الإسبوع الأول    : 77.1
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ...........




  4. @bnt_abooooha_1

    شـفق
    مساء الخير ألف مبروك لكل اللي نزل وزنهم في أول أسبوع واللي ثبت وزنهم أو زاد شوي إن شاء الله بينقصون في الأسابيع اليايه ^^ بس أهم شي أن العزيمه تكون حديد : ) قررت وبعد تفكير اني أنزل نتيجتي اليوم ..:hahaha: لأني وزنت اليوم الصبح وكانت …
    رقم النتيجه:1
    رقم المتسابقه:28
    الاسم :بنت أبوووها
    الطول :169سم
    الوزن قبل المسابقه: 70كلغ
    الوزن بعد السبوع الاول: 70
    نوع الرجيم :تخفيف
    الاعشاب: لا
    رياضه :لا

  5. @nani_1

    شفق
    الف مبروك لنزول وزنك

    بنت ابوها

    ان شاء الله هذه الاسبوع ينزل وزنك وانتي بصحه وعافيه والحمد لله انه ما زاد وما شاء الله عليك صبرت الكثيير وفضل القليل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.