قصة نجاح..ريجيم ينقص 0.5 كيلو يوميا.....مجرب 100%
متابعة النقاش، صفحة 105
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
757- يوووووووووووه طووولتي
انا افطرت بيضه وشريحه توست اسمر وعصير برتقال من غير سكر
و رحت دوامي وجيت الحين سويت لي كآسه كمون وليمون وزنجبيل وقرفه بشربها وبعدين بتغدى شوربه وسلطهسكــره ’’ انا افطرت بيضه وشريحه توست اسمر وعصير برتقال من غير سكر و رحت دوامي وجيت الحين سويت لي كآسه كمون وليمون وزنجبيل وقرفه بشربها وبعدين بتغدى شوربه وسلطه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات انا اول مره اشارك وابغى مساعده انا بديت فيه امس وعجبني ولاجعت ولاتعبت بس اليوم خربته لاني بكره بصوم بس ***** الله العلي العظيم ابداه يوم السبت اللي تبغى تبدى معي انا وزني 114 وابغى اوصل للوزن المثالي 55 وامانه يابنات
ابغى منكم تشجيع :44::44:سكــره ’’ انا افطرت بيضه وشريحه توست اسمر وعصير برتقال من غير سكر و رحت دوامي وجيت الحين سويت لي كآسه كمون وليمون وزنجبيل وقرفه بشربها وبعدين بتغدى شوربه وسلطه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يابنات انا اول مره اشارك وابغى مساعده انا بديت فيه امس وعجبني ولاجعت ولاتعبت بس اليوم خربته لاني بكره بصوم بس ان شاء الله العلي العظيم ابداه يوم السبت اللي تبغى تبدى معي انا وزني 114 وابغى اوصل للوزن المثالي 55 وامانه يابنات
ابغى منكم تشجيع :44::44:- سكره اهلا فيك
طولي بين 160 و 159 مو متاكده
وزني كان 75 طبعا بعد الاجازه الي بين الترمين الحين قست يوم الثلاثا 69.300
ماشاء الله بدا ينزل وزني
انتي كم وزنك وطولك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.