::موضوع مختار::التجارب الناجحه في انقاص الوزن(الريجيمات الناجحه)
متابعة النقاش، صفحة 208
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,120الفنـــــانـــــهـ بنات هنا بنفيد ونستفيد,,,,,,, كل وحده تكتب الرجيم اللي اتبعته ؟؟؟؟وكم مدته ؟؟؟؟وكم نقصت عليه؟؟؟؟ انتظـــــــــــــركــــــــــــــــــم
رفع لعيونكالفنـــــانـــــهـ بنات هنا بنفيد ونستفيد,,,,,,, كل وحده تكتب الرجيم اللي اتبعته ؟؟؟؟وكم مدته ؟؟؟؟وكم نقصت عليه؟؟؟؟ انتظـــــــــــــركــــــــــــــــــم
صباح الخير انا الحمد لله نزلت اكثر من 12 كبلو بعد معاناه كان وزني 87والان75 فطوري اغلب شي كاس حليب قليل الدسم مع نسكافيه وسكر دايت الغدا اي ايدام مشكل والعشاء زبادي وعصير برتقال المراعي اي انام بدون عشاء واكثر موووووووويه عقبالكم يييييييياربzain^jordan حبيباتي كل وحدة تقوللنا شو افضل ريجيم سواء من تجربتها الو او تجربة شافتها هي(لكن اكيدة منها) او حتى قرأت عنها ومتأكدة من مصدرها, بدنا الكل يفيد ويستفيد ويكون هالموضوع مرجع لإلنا.. طبعا انا حذكر اهم الريجيمات المنتشرة في المنتدى وانتي ما عل…
ريجيم الفصيله ماجبتوا طاريه عموما انا بادئه برجيم اسامه حمدي كيميائي الريجيم بس اخلص راح اعطيكم معلوماتيzain^jordan حبيباتي كل وحدة تقوللنا شو افضل ريجيم سواء من تجربتها الو او تجربة شافتها هي(لكن اكيدة منها) او حتى قرأت عنها ومتأكدة من مصدرها, بدنا الكل يفيد ويستفيد ويكون هالموضوع مرجع لإلنا.. طبعا انا حذكر اهم الريجيمات المنتشرة في المنتدى وانتي ما عل…
ريجيم دشتي نقصني بالاسبوع 4كيلو
ريجيم الكيميائي نقصني بالاسبوع 2كيلو
ريجيم الصنف يجنن كل يوم كيلو- الف شكر موضوع قمة الروعة ويجعل الوحدة تتحمس من التجا رب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.