شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,004

  1. @am_trky_999_2

    صاحبة الموضوع
    الاسم:أم تركي
    القروب التابعة لها:الأورنجي
    الطول:163
    الوزن قبل المشاركه:105
    الوزن الأسبوع الماضي:84,8
    الوزن هذا الإسبوع :83
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟دوكاان
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ مشي+ستيب+مروحه
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ كمون+ليمون+زنجبيل+قرفه
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لايوجد
    أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟اللهم لك الحمدوالشكر
    "يـــســــتــــاهــــل الــــحـــــمــــد"

  2. @rtyl_am_otyn

    سسسسلام بنات اخيرا لقيت تجمع جديد
    الله يعطيك الف عافيه
    حابه انظم معاكم وهذي بياناتي ويارب نتوفق ويكتب اجرك ياعسسسسل


    االاسم: رتيل ام وتين
    القروب التابعة لها:البنفسجي
    الطول:162
    الوزن قبل المشاركه:96
    الوزن الأسبوع الماضي:96
    الوزن هذا الإسبوع :95
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفبف
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ لآيوجد
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ بدأت اليوم(قرفه +زنجبيل+ليمون+كمون)
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
    أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ أبغى انحففففففففففففففففففففففففف تعبت توي نفاس دعواتكم لي
    طموحي الاول اوصل 85
    يارب تيسسسسر

  3. @kyoty_alhlo

    سلااام الف مبروك على افتتاح التجمع الجديد للقروب

    اولا حبيبت ارد على ام تركي واقولها اني جربت جميع انواع الريجيمات اللي تنحف بسرعه بس المشكلة بس اخبص شوي ترجع وزني اللي نزلته وبزياده كمان عشان هيك اعتمدت رجيم السعرات لانه اكثر رجيم صحي ويثبت الوزن باذن الله....

    بياناتي لليوم


    االاسم: كيوتي الحلوة
    القروب التابعة لها:البنفسجي
    الطول:162
    الوزن قبل المشاركه:97.2
    الوزن الأسبوع الماضي:---اول اسبوع لي معاكم
    الوزن هذا الإسبوع :96.9
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ سعرات حرارية وتخفيف
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ اوربتراك
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا يوجد
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لايوجد
    أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ النزول كان قليل بسبب عدم شرب اعشاب او شاي اخضر مع اني التزمت وما خبصت الا يوم واحد
    واحب اشكر ام تركي على تفاعلها معانا الله يوفقكم يا رب اجمعين

  4. @rk_alkon

    الاسم:رقة الكون
    القروب التابعة لها:البنفسقي
    الطول:156
    الوزن قبل المشاركه:102.5
    الوزن الأسبوع الماضي: 97.5
    الوزن هذا الإسبوع : 96.6
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟فواكهه وزبادي
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ رقص
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ لا
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟ لا
    يوجدأي ملاحظات لهذا الإسبوع : الحمدلله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.