شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,780
  1. ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    هلا بنات علومكن عساكن الا بخير

    مبروك لكل اللي نزلوا وعقبال الباقي

    فطوري اليوم
    2توست + جبنة حلوم + عصير اناناس غير محلى

    الغداء :
    كوب لبن عادي + حبتين بسكوت عادي


    العشاء : ان شالله شوربة خضار + فواكه اناناس


    والله المستعان
  2. @sahr_alaayn

    ميــّـــــاس
    سهورة .. الحمدلله على سلامة العودة يا وردة .. واكيد في خلل .. انتي ما تسوين شي .. كايدتهم .. لا هالكلام ما يصير .. لازم نشد حيلنا .. أم حمدان ومحمد .. يا هلا والله .. بشري .. شو الهمــّــة !؟؟!
    سهورة .. الحمدلله على سلامة العودة يا وردة .. واكيد في خلل .. انتي ما تسوين شي ..

    مشكوره والله يسلمك :26:
  3. @sahr_alaayn

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    رقم النتيجه2
    رقم المتسابقه:72
    الاسم :ساهرة العين
    الوزن قبل المسابقه:77
    الوزن بعد الاسبوع الثاني:76,2
    الرجيم المتبع
    تخفيف
    الرياضه:مشي واوربت تراك فقط
    هل استخدمت الاعشاب:لا
    هل استخدمت ادويه:لا
    ملاحظات:وزني مو راضي يتزحزح يعني نفسه بعد االاسبوع الاول شيء يضيق الصدر
    :(
  4. @am_aabadh_2

    ^^بنت الكويت^^
    المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) …
    السلام عليكم ..
    مبروك لكل اللي نزلوا وعقبالنا نشوف الستينات عن قريب .. بنات مين تتدخل في تحدي معي انه ننزل للستينات في خلال اسبوعين بس !! مين تتدخل في التحدي من بكرة .. حتى لو اللي بدها تتدخل للتحدي وزنها بس 70 انا مستعده اتحدها انزل اكتر !
  5. الطماطة
    السلاااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله فتحوا جزء ثاني وانا نااااااااااايمه بالعسل ليش ماحد علمني؟ هاه كيفكم بنات امس أكلت تشيز كيك لاحد يهاوشني ترا الرجيم يقول تعشي حلى هههههههههههههههه من زمااااااااااااااا…
    تشيز كيك مرة وحدة تراك مفتريه

    وكمان الوزن زايد تراني لفيت ودرت ورجعت لرجيم

    الكربوهيدرات بعد ما قرأت انه وحده نزلها

    من 73 الى 54

    أقول ترى الخيزرانه بحضرها لك ِ شكلي

    << انصحي نفسك بالاول ههههههههه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.