♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤

متابعة النقاش، صفحة 166

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,996

  1. @sana70

    ااام دلع
    حبيبتي اام دلع وكل التفاحات حبيباااتي :39:

    كل يوم ادخلي زفيني وبهدليني :024:

    لين تشوفي أكلي تعدل وصار أكل رجيم ...لازم اانزل وزني بليز ساعدوني


    لي عوده لكتابة يومياتي ان شاء الله

  2. @msk_alnoaaam

    كيفكم يومي الاتنين مافي فطور لما صحيت شربت ماء +ماء ورد المشي ٣٠دق شربت كاسه شاي(زنجبيل+شاي اخضر+قرفه +كمون)قبل الغذا غذاي ٧حبات تمر كاسه لبن المغرب شاي اخضر قبل عشاء كاسه شاي من خلطة الزنجبيل العشاء ٧حبات تمر وكاسه لبن وبس

  3. @shhom_aanyd

    حياك معانا ياجوري اكتبي وزنك وهدفك وحددي الفريق واكتبي بلونه

    أنا من رجعت من السفر وانا احاول اخفف لين ارجع لنظامي قبل
    اما الرياضة ماسويت شي بسبب السفر وبعدها جتني اللي ماتتسمى
    واليوم بحاول ارجع لو عشر دقايق سير وخمس دقايق اوربتراك

  4. @shhom_aanyd

    وينكم بنات فريقي الاصفر ؟؟
    وين الحماس ؟؟
    يالله بقى ع الاجازة الجاية 3 شهور خلونا نطلع بلووك جديد

  5. @frg_rby_kryb_1

    السلام عليكم كيف حالكم بنات
    حابة انظم معكم اذا ممكن
    الوزن ٧٠
    مكتبئه كثير وحابة ابتدي دايت بس مو عارفه من وين
    راح ابدى بالسير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.