♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤

متابعة النقاش، صفحة 168

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,996

  1. @aanbryh1010

    ااام دلع
    الله يقويك
    يومياتي ليوم الاثنين
    الفطور عريكة 7 ملاعق بس
    وبعد الفطور مشيت على السير ساعه
    والغداء مافيه
    والعشاء خبز بر وزبادي وملعقتين فول
    وبعد العشاء شربت شاهي الضيافة

  2. @dloaa_abohaa

    يامساء الخيرات اليوم مشيت نص ساعه بالسير مع لبس بدلة السونا الله يثبتنا يارب وينحفنا بصحه وسلامه

  3. @fadya_2

    ليوم صايمه الحمد لله

    مشيت ساعه

    الفطور قطعه متوسطه مسقعه نشفتها بالنشاف اكل وانشف


    شربت بعدها بساعه تقريبا شاي اخضر بالليمون


    وطول الوقت اشرب ماي وشربت زعتر كنت في زياره كلت نص بسكوت حبه


    السحور سندويشة فلافل صغيره

    شربت بعده شاي اخضر وقطعه صغيره كيك


    الامساك مضا يقني مع اني اشرب ماي تجاربكم

  5. @roaa_ahsaas

    السلام عليكم


    كيفكم قمرات؟؟؟

    سوري امس ماقدرت ادخل ضيوف وخبصه

    امس
    فطوري
    روب خالي من الدسم وملعقه عسل
    الغدا
    صامولي بر وملعقه حمص وطماط وحبتين كفته مشويه <<<مكونات الساندويش
    مع كوب عصير برتقال المراعي
    العصر برتقاله
    العشا
    شريحة توست وحده مع بيض وجبن ابيض وسلطه وكم ملعقه شوربة حارقه


    رياضتي للاسف كنت ناويه امشي ع السير العصر وتفاجأت بالضيفه والمشكله طولت ما امداني
    ان شالله بعوض اليوم
    الماي خمس اكواب


    ودي لا ضيوف يجوني ولا انا اطلع بايام الريجيم
    قهر يومي يتلخبط
    مسويه جدول لروحي يختل نظامه والمشكله اتعب جسميا



    انا هالاسبوع مو متوقعه نزول بسبب الدورة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.