مشكوره شوشو علي ذوقك مااااره نايس الشعار
يعطيك الف عافيه بس شلووون يحطه بمكان الصوره الرمزيه
أدعو لي بديه الشهر الثاني
♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤
متابعة النقاش، صفحة 181
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,996sho0od تهنئه خاصه لاخت ااام دلع على جهودها الملحوظه بالقروب والتزامها وهذي الصورة اهداء مني لها ومجهود شخصي اتمنى ان يعجبها وارجوا من الله العلي العظيم ان ينال الجميع مبتغاه وينحفنا بصحه وعافيه
- السلام عليكم
كيفكم صبايا
عذروني انشغلت امس كلش ماقدرت ادخل
كان يومي زين وتريضت
اليوم
فطوري
شاي حليب وربع رغيف مع ملعقة فول وملعقتين جبن وخيار
الغدا
شوربة خضار وست ملاعق برياني بصدور دجاج
العشا
ربع خبزة مع ملعقة حمص وملعقتين بطاطس مهروسه باللحم المفروم وشاي احمر
السناك بسكوته دايجستف مع فنجال حليب بالهيل والمغربيه فنجال قهوة عربيه
رياضه ثلث ساعه ع السير
الماي اربعة اكواب بالكثير
التفاح الاصفر - الغدا
صحن صغير سلطه وطاسه شوربة شوفان بالدجاج
شربت شاي اخضر بالقرفه
العشا
صحن شاي شاورما دجاج بيتي محموس بالبصل والخضار
نص خبزتميس بر الوسط تقريبا معلقتين روب
4او خمس حبات بطاطس مقلي
شاي اخضر بالقرفه
مشيت 20 د ليش اني مشيت برى بنده ومشوار - مبروك يا بنات النزول ويارب توصلوا لهدفكم
والف الف مبروك ام دلع على تميزك
والنزول ماشاء الله عليك والله يوفقك ويقويك - السلام عليكم
الا الان ما سويت رجيم
مشيت ع السير ساعه
8اكواب ماء + شاي اخضر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.