شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,050

  2. @rayh_alafndr

    قاعدا اشرب نسكافيه
    تصدقين حتى انا حسيت ان بطني منفوووووووووووووووووووووووووووخ مع انه مو بالعاده
    بنات ليش النزول بطيء مع اننا محرومين من النشويات والحلويااااات والله توقعت اني انزل اقل شيء كل يوم نص كيلوووووووو

  4. @bnt_alsho

    اعاني999
    والله انا يابنات لاحسبت بالطريقة اللي اشوفكم تسوون ولا شي لان اصلا مااعرف اكتب بالمنتديات والا ودي اجاوب على الاسئلة بشوف لو زوجي فضى لي يسوي لي مع ان مفتشله يقول ذبحتينا بتجمع السمنة ودوكان كانكم بتسوون انقلاب ياربي والا مو لازم يابنات اس…
    كم كملتي في المرحلة الاولى ؟

    اذا كملتي 5 ايام او اسبوع انصحتج وقفي و سوي المرحلة الثانية الين مايتوصلين للمثالي و بس و فكي عمرج من الحسابات

  5. @the_white_heart

    السلام عليكم

    انا ابتدي المرحله الاولى و اتعب نزلت واحد ونص





    بالله ام الائمه الله يرزقك ما تحبين و يحقق امنياتك احسبي لي


    الوزن الحالي ( 82 )الهدف ( 67)عدد الريجيمات  3اعلى وزن وصلته بحياتك. (  88،5 )اقل وزن بعد سن 18 ( 65 )الوزن الثابت لديك 83الطول 154تبغي نزول سريع او بطي (( سريع ))لديكم سمنه بالعايله (( نعم ))عدد مرات الولاده ( 6 )نزول عاده سريع او بطي ( سريع )تقليل الاكل يصيبك بالتعب ( نعم )
    افحص عظمك.  يتلاقى اطرافهن

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.