شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344
  1. @sgod_1

    السلام عليكم دكتورة انا مسوية ريجيم واعمل رياضة كل يوم على الة السير الكهربائية سؤالي كم يجب ان احرق سعرة حرارية باليوم وشكرا
  2. @amom_2

    خبيرة اريد استشارتك ما رايك في استخدام حبوب البيرة لزيادة الوزن و هل لها اتار جانبة و شكرا
  3. @miss_sokarah

    د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديها سمنه بسيطه واحب اعرف في البداية كم هي عدد وحدات الانسولين المتناوله في وجبتي الافطار والعشاء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وحياك الله
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


    شوفي يا غاليتي لديها سمنه بسيطه


    واحب اعرف في البداية كم هي عدد وحدات الانسولين المتناوله في وجبتي الافطار والعشاء


    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    اهلين دكتوره
    الوحدات هي 22 ..
    وقبل يومين راحت للمستشفى كان مرتفع وتاكل ادويه للكلسترول والدهنيات ..
  4. جزاكى الله خير معلش حضرتك اعطيتينى برنامج لايام الصيام وهى قاربت علي الانتهاء برجاء تلبييه طلبي الثانى وهو نظام امشي عليه لانزال باقي الوزن لان النزول اصبح بطئ وما هو الوزن المفروض اقف عندة كمثالى وجعل الله مساعدتك لنا في ميزان حسناتك
  5. @slm_saayd

    سلمى سعيد
    د. بارك الله فيك على الرد ولكن احببت لمتى العمل على هذا النظام الغذائي فعلا رائع بس انا بصراحة لا اتناول وجبة فطور لانني ليس اعمل واصح من النوم 10ص ويكاد اشرب كوب شاى فقط والغذاء يكون بعد اذان الظهر مباشرة اي نصلي ثم تناول وجبة الغذاء . ا…
    اختي كنت انتظر ردك ولكن لاسف لم اجد ردك لانني فكرت في بداية منتصف هذا الشهر عمله ولكن بدي اعرف بديل الجبن والحليب " لبن "منزوع الدسم و , وكذلك لبن الزبادي و وكذلك كمية باذنجان مشوي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.