كيفكم بنات ان شاءالله في احسن حال ومعليش على عدم دخولي القروب بسبب سفري المفاجئ بس الحمدلله
قدرت احافظ على وزني كان كل يوم يتفننون في اختيار المطاعم وانا سلطة اومشاوي وعصير طبيعي هذا كان اختياري والرياضة الوقت كلة مشي في الاسواق
يومياتي ليوم الاحد الفطور كوب حليب قليل الدسم وشابورة بر
والغداء دجاج مشوي وملعقة وحده ارز
والمغرب حبتين بسكوت داجستيف لايت
والعشاء شابورة بر وكوب عصير اناناس
وكوب شاهي اخضر بس
♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤
متابعة النقاش، صفحة 295