شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,000

  1. @ahs_gh_yr_as

    انا اليوم صحيت طلعت على الميززان وزني ثبت الله يسهلها
    شكلو اللى نزل اول موياات باقي الدهوون :)
    متفائله خير
    امس سويت رياضه ودحين جسمي كلو شد عضلي خخخخ مع اني متعوده على الرياضه
    وماافيا اسووي شئ اليوم بس راح احاول
    وبدات اليوم بشاهي وبيضتين

  2. @rym_asraaa

    Halemah
    ريم الاسراء ويييييييييييييينك تعالى قولى يومياتك مع الرجيم
    هلا و الله حي الله

    اخيرا دبت الحياة ..اهلا بكل الحبايب..

    انا نزلت عليه2.8 كيلو قولو 3 في 4 ايام ..ومن الثلاتاء اللي فات كنت عند اهلي حتى الاحد صباحا هدا كله بلا رجيم و لقيتني زايدة كيلو فقط ..المشكلة في هذو يومين طحت فيها معجنات و حلا ...

    لكن الاحلى ان لما رحت لاهلي لبست تنورة كنت شاريتها عنوة صغيرة لزوم التحفيز و البسها من فوق بسبب فخادي :hahaha: و الله دخلت بشكل طبيعي ..و الاحلى كذلك انى اليوم لبستها عادي مع اني زايدة اكثر..كلمة روعة قليلة في ذ الرجيم ..واصلوا..
    بالنسبة لي احاول اكمل اليوم كله حليب و ابدا معاكم غدا ان شاء الله.

    حبيبتي halema شكرا على سؤالك علي ما يغيب عليك غالي.



تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.