شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999

  1. @nkyh_kalmtr1988

    بنات الله يسعدكم ردو علياااااااااااا ايش اكل مليت من برجر ومرتديلا وبيض بليز ايش اقدر اكل فهموني انا لسه ف المرجلوة الاولى انا اول اسبوع


    ينفععععععع اشرب دايت ببسي او سفن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ينفع اشرب عدس ؟ فهموني

  2. نقيه كالمطر1988
    بنات الله يسعدكم ردو علياااااااااااا ايش اكل مليت من برجر ومرتديلا وبيض بليز ايش اقدر اكل فهموني انا لسه ف المرجلوة الاولى انا اول اسبوع ينفععععععع اشرب دايت ببسي او سفن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ين…
    اختى ينفع تشربى سفن دايت لان البيبسى دايت فيه كافيين

    وممكن تاكلى سبانخ باللحم وكل انواع الجبن كاملة الدسم وشوربة اللحم لكن شوربة العدس لاء

  3. @green_lemon

    يومياتي اليوم ،،


    الفطور ماافطررررررررررت

    الغداء ، دجاج مشوي + سلطه

    العشاء توونه


    طيلة اليوم شرب مووويه ,,,,

    ولعبت بالسير 15 دقيقه

    الوزن 89

    ماادري ليه مانحفت عليه الا كيلوو بالمرحله الاولى شكلي بغيره ) :

  4. @ord_20010

    يومي كان
    شاهي اخضر
    الفطور بيضة مقلية
    الغدا دجاج محموس ملعقة مايونيز مع دايت سفن
    العشا لحم مفروم بالباذنجان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.