شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344
  1. @aayon_alghzaaal

    نسمة8
    بارك الله فيك على الموضوع القيم والفائدة الكبيرة التي سوف تعم على الجميع باذن الله
    السلام عليكم دكتورة
    انا عندي استفسار
    انا عندي حصي بالكلى والدكتور وصفلي nitrofurantoine علاج ووصاني اشرب لترين ماي على الاقل يوميا
    المشكل اني بشرب عند الفطور لترين ماي بعدها بساعتين بروح مرة وحدة الحمام اكرمك الله وخلاص بعهامابروح الا اليوم التالي !!!
    سؤالي هل يمكن يكون عندي احتباس سوائل لأني بشرب ماي كثيييييير و السوائل اللي بتطلع من جسمي قلييييييلة جدا بالمقارنة مع الداخلة اليه وهل يمكن يضر هالشي الكلي ؟؟ وهل فيه شي حل لهالشي؟
  2. @am_yasr_2008

    ام ياسر 2008
    نظامي فطور بيضه مسلوقه أو جبن دايت أو شريحتين جبن لايت مع 2توست او صامولي نخاله بر او3 ارغفه رهيفه جدا من الخبز الصحي مع خس وخيار وكوب حليب بالشاي غداء الساعه 5عصرا 5 م رز اوبطاطاس حبه مع سلطه مشكله بالليمون وزيت الزيتون كميه كبيره وبادي…
    دكتوره مارديتي علي !!!!!!!!!!!!!
  3. @aayon_alghzaaal

    عيون الغزااال
    السلام عليكم دكتورة انا عندي استفسار انا عندي حصي بالكلى والدكتور وصفلي nitrofurantoine علاج ووصاني اشرب لترين ماي على الاقل يوميا المشكل اني بشرب عند الفطور لترين ماي بعدها بساعتين بروح مرة وحدة الحمام اكرمك الله وخلاص بعهامابروح الا ال…
    نسيت اقولك اني ارضع وابني عمره خمس شهور
  4. @olydh

    عندي كم استفسار وودي تردين عليها بدري لاني قد حطيت سؤال وطول كم ايااااام وخربت نظظامي وما احد رد علي

    اللحين سؤالي غير
    اللي هو ابسال اختي انا وزني في 100 وعندي فقر دم وهبوط يجني لابديت اسوي رجيم قاسي وانا ابي انزل بسرعه واللحين برمضان اسوي كم يوم وبعدين اذا اكلت اي شي يرجع اللي نزل امس وقبله

    واللحين رجع اللي نزلتهم اول الشهر نزلت كيلوين ورجعت

    ابي نظظام مريح وابعطيتس انظظمه ودي اسويها وشوري علي وش يناسبني


    ابي افطر على تمر من 5 الى 7 تمرات وزبادي اكتيفا او خالي الدسم الموجود واحب اكتيفيا المخفوق بس مدري هو ينفع في الرجيمات او لا وعلى العشاء قلت ابي اتعشى اي نوع بروتين مع سلطه او خضار مسلوقه اللي القاه ولاجعت ابي اشرب عصير اناناس واتسحر زبادي وحبه تمر



    وفيه نظظام ثاني
    اللي هو

    افطر على تمره وحده ثم اشرب عصير اناناس بدون سكر واقعد اللين اجوع ولا جعت اباكل رز مسلوق بمويه مع اي منكهه مثل بصل او فلفل او شطه وبرضه بيكون سحوري يعني كل ماجعت اباكل واكثر شي اتوقع 3 مرات اسويها واخذ لي بعد كم يوم كسر رجيم وارجع


    او افطر على تمر ثم عصير اناناس واتعشى واتسحر على بروتينات فقط بدون اي نشويات بس شوي سلطه واي نوع بروتين سمك لحم دجاج تونه وكذااا


    وودي بدشتي بس مشكله التمر ابي افطر عليه اتباع للسنه وتمر وحده بتخرب لانها سكر فقلت النظام هذا اللي فوق يعني مايون دهون الا لايت


    او اسوي التمر والزبادي طول اليوم


    او اسوي رجيم السوايل اي شي سايل اشربه ويكون بدون سكر بس مدري اذا يناسبني او لا



    ياليت تنقذيني لان برضه بعد العيد بيكون فيه صيام وابي اكمل او وش رايتس اسوي كل واحد اسبوع واكسر يوم لاني اذا ماكسرت يوم مانيب وليده خخخخخخخخخ


    الله يعافيتس تكفين تردين علي الليله او بكره بدري عشان ابدى مليييييييييت من وزني مضيقن صدري


    استعملت حبوب بديت رمضان تقبل الشهيه ويقولن تنزل الووزن وذكرتها بموضوع مستقل وحسيت بالم بمعدتي وطفشانه ولالي خلق شي وتركتها اليوم مدري ارجع لها او اتركها لبعد رمضان لانها تعطشني وقت الصياااام مرررررررررره


    انتظظزظر اجابتس بفااااااارغ الصبر

    وجزاتس الله خير مقدماااا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.