شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

847

  1. @ahasys_mnsyh عضوة نشيطة

    #77000004
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم اول يوم رمضان اكلت مالذ وطاب من اكل امي الله يخليها لنا
    ومن ثاني يوم رمضان سويت رجيم السوايل بس اشرب سوائل

    انا اشرب

    شربه كويكر
    توت
    برتقال مركز
    ليمون مركز
    شربه حارقه
    لبن
    مووويه
    فرواله مراعي
    وامشي في الدرج 10 دقايق واسوي تمارين الخصر وغيرها
    بس ثاني يوم رمضان شربت عصير برتقال صح نزل وزني بس بالجرمات انا ابي كيلو.......... طماعه هههههه

    وكمان عصير الليمون مايناسبني مثل ماقلت ينزل بالجرمات اهي اهي اهي

    المهم وكملت رجيمي لها اليوم ونزل ماشالله في 8 ايام نزل نزل 4 كيلو الحمدلله وقررت اكمل لين اخر رمضان باذن الله

    والله كل مابي اكل اتذكر ملابس العيد وملابس الجامعه وتنسد نفسي مع انو وزني مو مره جسمي شوي مربرب

    وبس وابيكم تشجعوني وبس ودعواتكم ليه اكمل لااخر رمضان واذا حسيتي بدوخه كلي حبوب فيتمينات

    قولوا ماشالله وابي تقيمكم

    ياااارب ثبتي لين اخر رمضان :2thmup::2thmup::2thmup:

  2. @mlyardyrh_bzns كبيرة محررات

    #77000105
    احاسيس منسيه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم اول يوم رمضان اكلت مالذ وطاب من اكل امي الله يخليها لنا ومن ثاني يوم رمضان سويت رجيم السوايل بس اشرب سوائل انا اشرب شربه كويكر توت برتقال مر…
    ااالف مبروك وعقبااال المثااالي

  3. @am_rghd3000_1 كبيرة محررات

    #77000278
    احاسيس منسيه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم اول يوم رمضان اكلت مالذ وطاب من اكل امي الله يخليها لنا ومن ثاني يوم رمضان سويت رجيم السوايل بس اشرب سوائل انا اشرب شربه كويكر توت برتقال مر…
    انا مثلك يومين وجاتني الدوره وصارت عزيمتين وحذفت النشويات شكلي من بكره برجع للسوايل بس مشكلتي مابسوي رياضه بكتفي بالشغل..

  4. @roro_555 عضوة نشيطة

    #77000411
    احاسيس منسيه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات ابي احكي :talker::talker:لكم قصة رجيمي مع السوائل المهم اول يوم رمضان اكلت مالذ وطاب من اكل امي الله يخليها لنا ومن ثاني يوم رمضان سويت رجيم السوايل بس اشرب سوائل انا اشرب شربه كويكر توت برتقال مر…
    وانا بسوي مثلك وان شاء الله انقص 10 كيلو برمضان

    واصير كورياه < قصدها نحيفه

    يسلمووو

  5. عضوة جديدة

    #77001267
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بسم الله الرحمن الرحيم

    المهم يابنات الموضوع مبين من عنوانه

    مين جربت رجيم السوائل وبان على جسمه

    وكم المده الي استخدمته فيها اسبوع اسبوعين وبين ع جسمه

    لاني ودي اسويه لاني دبه انا حاليا ماشيه على رجيم التمر واللبن

    الي جربت رجيم السوال تفيدني ولها دعوه بظهررر الغيب

    انتضر ردودكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.