حياكم جميعا والله المعين ممكن ليش لا
الاصفر ام اياد لا تياسي اول الطريق خطوه
يومي
1تمر وماء
الفطور
2 معجنات صغار وحده جبن مالح والثانيه لبنه و2 سمبوسه بيض طماطم مشوي ومعلقة مكرونه باشميل ومعلقه مفلق برغل عندكم بالحم خذت قطعه صغيره وطاسه وسط شوربة شوفان بالدجاج
تقهويت
اكوب كبك ساده وقضمه كيك برتقال وحبة صغيره قيمات بر بالدبس
مشيت 40 علشان الحلا
تصبيره تفاح
السحور
سلطة زبادي بالخيار وشوربه وسط شوفان بالدجاج و2معلقة مكرونه باشميل
الرياضه
60د 40د المسا
الماء
8 ان شالله 10
♥’❤ تـجـــمـξ الثاني للمـــــڜـي على الښـــيْـــړ بألوانه الجديده(2)♥’❤
متابعة النقاش، صفحة 326