متابعة النقاش، صفحة 42
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
بعثره روح@baathrh_roh
السلآم عليكم ورحمه الله وبركإته كيفكم حبآيبي حإبه إسئلكم عن ريجيم اللقيمآت انا اكل الوجبه المفرحه ك غدا يعني الظهر او العصريعني بعد الوجبه بساعتين ايسير اكمل بقيه اليوم وجبات صغيره مثل حبه فاكهه كل ساعتين ولآ خلآص بعد الوجبه المفرحه م…
حلمي 5 اترام@hlmy_5_atram
حلمي 5 اترام@hlmy_5_atram
السلام عليكم بنات مين جربت رجيم لقيمات وهو الفطور والغداء والعشاء 7 لقيمات او اقل يعني مثلا 5 لقيمات تكون تاكل اي شي بس على الفطور ما تتعدى لقيمات ونفس الكلام لباقي الوجبات يعني مثلا تحط في الملعقه رز ولحم وسلطة مره وهذة لقمة مين جربت هذ…
BASTA@basta
رررررررررررررررررفع
شرشف صلاة@shrshf_sla
السلام عليكم بنات مين جربت رجيم لقيمات وهو الفطور والغداء والعشاء 7 لقيمات او اقل يعني مثلا 5 لقيمات تكون تاكل اي شي بس على الفطور ما تتعدى لقيمات ونفس الكلام لباقي الوجبات يعني مثلا تحط في الملعقه رز ولحم وسلطة مره وهذة لقمة مين جربت هذ…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.