السلام عليكم صباياا
انا ان شاء الله قررت ابدأ في ريجيم دشتي واليوم اول يووم
اتمنى تقبلوني عضوة معكم
وفالكم الرشاااقة
قـروب رجـــــــيم دشتــــــــي(التجمع الرابع) اراده من حديد
متابعة النقاش، صفحة 197
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,999شيماء المحمد السلام عليكم صباياا انا ان شاء الله قررت ابدأ في ريجيم دشتي واليوم اول يووم اتمنى تقبلوني عضوة معكم وفالكم الرشاااقة
سسسسيتا تيب خلاص بشششد ع نفسي ششوي :(
امممم اليوم مافطرت نمت الفجر
غداي بروست وخس وسفن دايت
عششاي اممممم مدري يمقن اسويلي برجر دجاج
الغلا كله...وشيماء المحمد حيييييييييييييياكم ويانا وي الله شششششششدو حيلكم معنا
ونزلو يومياتكم :42:
ي الله بروح اللعب ع الاوربتراك واسوووي تمارين خفيييفه :7_5_127:- الله يسلمك ملامح خجووله ماقصرتي على الترحيب
امممممم ومرحباا بك شيماء المحمد عضوة جديده مثلي
توني اكلت غداء بوقت متاخر مشكل مشويات مع كولا لايت مع تبوله
وان شاء الله نستمر ونشد حيلنا ومانخربط
عن نفسي ابغى انحف عشان الحمل
السمنه عندي بالحوض هي الي مانعتني من الحمل
وهذا كلام الدكتوره لي
عسى ربي يكتب اللي فيه الخير لي ولكم حبايبي
وبعد ساعه بسوي رياضه لمده نص ساعه ان شاء الله ملامح خجوٍوٍوٍله سسسسيتا تيب خلاص بشششد ع نفسي ششوي :( امممم اليوم مافطرت نمت الفجر غداي بروست وخس وسفن دايت عششاي اممممم مدري يمقن اسويلي برجر دجاج الغلا كله...وشيماء المحمد حيييييييييييييياكم ويانا وي الله شششششششدو حيلكم معنا ونزلو يومياتكم :…
مشكورة حبيبتي الله يسعدك :heart:الغلا كله 07 الله يسلمك ملامح خجووله ماقصرتي على الترحيب امممممم ومرحباا بك شيماء المحمد عضوة جديده مثلي توني اكلت غداء بوقت متاخر مشكل مشويات مع كولا لايت مع تبوله وان شاء الله نستمر ونشد حيلنا ومانخربط عن نفسي ابغى انحف عشان الحمل السمنه عندي با…
الله يخليك مشكورة عالترحيب وان شاء الله تنحفي ويرزقك ربي بالذرية الصاااالحة يااارب :heart:
حبيبتي قرأت في الموضوع انه الكولا الدايت فيه كافيين وممنوعه وكاتبين تستبدليها بسفن اب دايت او فيمتو
وفالك الرشاقة يااارب :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.