ماذا بعد الرجيم والرشاااقه
نتعب ونتضايق ونصبر كله لحل ننحف
ووننحف ونوصل للوزن اللي نبيه ونفرح ونستانس
وكلها يومين ونرجع لنظام اكلنا
وشهر والوزن الاول راجع
وكنك يابو زيد ماغزيت
ليش
ليش
ليش
ليش
:angry:
بنات هاذا الموضوع لازم يكون مرجع لكل بنت نحفت ووصلت لوزنها المثالي
لازم كل وحده تحط تجربتهااا وشلون نحفت وكيف حافظت على وزنها رغم اني اتوقع انو فئة اللي حافظوا على اوزانهم 10 فالمية ٪٪٪٪٪
كيف الوحده تحافظ على وزنها الجديد
سنين واحنا رجيم وحرماااان نبي نحط حد للي احنا فيه
خلااااص لازم تكون كلمتنا وحده
ننحف ونصير رشيقااات ومانرجع لعادااات اكلنا
شوفو الاوربيااات ونجوم هوليود عمري بحياااتي ماسمعت انو وحده تخبص ولا نظام اكلها غير صحي
حتى البطاطس المقلي مستحيل ياكلوه
والوحده فيهم تحمل وتجيب وهيا قمة الرشاقه
ونانسي عجرم بلعكس نحفت عن قبل ماتتزوج صارت طفله كتكووته من النحف والرشاقه ابد مافيها شحوم
ولجين عمراان عندها طفلين وهيا قالت انو جسمها قابل للسمنه والححين رشيقه ومافيها زوائد
وبثينه الرئيسي شوفوها اول مادخلت الفن كانت دوووبا مره ووجهها مليان مره
والحين مررره نحيفه
انا ابيكم تقتدوا باهتمامهم بنفسهم واجسامهم
مو بفنهم
:(:(
انا هالشهور كنسلت الرياضه صرت امارسها 4 بالاسبووع بس
خلونا نساند بعض ونطرح الحلول
اللي وصلت للوزن المثالي او قربت له!تجي تتفضل على كرسي الاعتراف/قديم.
متابعة النقاش، صفحة 15