شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,951

  2. @flfol_alamor

    لموشتي
    امسس العصر زبادي مع خيار عشاء لايوجد < هلا والله خخخخخ الفطور كعك وحليب سناك حليب انشور الحمدلله
    مرحبا صبايا
    وحشتوني



    صدمتني الاوزان!!:eek:ليييييييييييش الاوزان كذا :confused:

    انا الحمدالله وصلت 48 بفضل من الله :icon28:
    بينت فيني وتغير شكل كثير لكن لازلت نحيفة اتوقع يبيلي اكثر من 8كيلوا زيادة حتى يصير جسمي رويان
    الحمدلله







    هذي 400غرام قريب نص كيلوا:09:






  3. @lmoshty

    صاحبة الموضوع
    فلفولة الامورة
    مرحبا صبايا وحشتوني صدمتني الاوزان!!:eek:ليييييييييييش الاوزان كذا :confused: انا الحمدالله وصلت 48 بفضل من الله :icon28: بينت فيني وتغير شكل كثير لكن لازلت نحيفة اتوقع يبيلي اكثر من 8كيلوا زيادة حتى يصير جسمي رويان الحمدلله …

    ماشاء الله تباارك الله :icon32::icon18:
    صدق تحمسين بسم الله عليك
    عقبال الوزن المثالي يارب


    /

    فطوري
    فلافل + عصير سيزر +شيبس

    الحمدلله

  4. @osayf_alhsn

    مرحباً صبايا

    كيفكم وحشتوني أوي :hearts:

    غبت عنكم هاليومين جتني هاذي هالوردة اللي توذي البنات وتعور بطونهم :dry:

    اه تلخبط نظامي حتى نفسي حايمه على شاي الاعشاب وما أشتهي الأكل :06::

    ياربي أخاف تعبي كله راح على الفاضي :06:

    أنا بسهولة ينزل وزني لو أتكدر او اهمل نفسي وما اكل :06:

    بنات افكر اشتري لي ماش من عند العطار

    ودي تطلع لي خدود على العيد واتغير لو شوي :frown:

  5. @osayf_alhsn

    ^فروحه^
    طبووعه اش تبين بالسوق كل يوم  انا بشهر 8 كنت اروح بس مو دايم لكن برمضان تقريبا النص الاخير منه كل يوم بالسوووق وصراحه مافي شي يعوض لانك كم ساعه قاعده تحرقين سعرات المهم برمضان نححححفت 4 كيلو صيام وشغل البيت والسوق  فوفو مالك بالنقاط خخخ ا…
    ياعمري :heart:

    تسلمين على السؤال :hearts:

    بس نزلت علي الدورة وقلبت نظامي ومزاجي الله يعين بس :icon8:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.