شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,830

  1. @amplawyeramp

    كيفكم يا بنات
    معليش انا ماسجلت يومياتي لاني خبصت..
    مو ذاك التخبيصة .. بس لاني ماسويت رجيم..
    بس تخفيف اكلي..
    لان والوردة شرفت الاخت.. فزدت كيلو >>>>> قهرر
    وزاني كان 99 وشوي
    الحين











    98.4
    ونسيت اوزن قبل الفطور
    وهذا وزني بعد ماافطرت ..

  2. @wed_2005

    صباح الخير صبايا

    نتيجة هذا الاسبوع (1)

    الوزن قبل اسبوع 102.1


    الوزن بعد اسبوع99.5


    معدل النزول 2.6


    الحمدلله رب العالمين

  4. @argoan_54

    دخووول سرييع

    سوري حبايبي عالغياب
    بس كان عندنا زواج
    ومن شوي رجعت وطيران عاللاب اشوف نتائجكم
    شووو فين النتائج

    ويدد نزولتس حلووو استمري غلااااي
    بحرين ياهلا وغلا منورتنا يابعدي وربي يوفقتس بدشتي ويحقق مناج

    قلبي نايم..شو يالغلا الظاهر الصيام العكسي صارت نتيجته عكسيه عليتس


    لوير...مبروكيشن النزول موفقه يابعدي

    دورا...ها يبعدي بشري كيف نزولتس هالاسبوع

    وحيده...موفقه غلاااتي وان شاءالله يفك الثبات
    وثبات الوزن ياقلبي مومعناته انه الجسم مايستجيب الثبات معناته انه الجسم يحول بعض الدهون الى سوائل علشان يخرجهم من الجسم يعني الي تكون اسبوع نازله والاسبوع الثاني ثبات بالعكس شي حلوو لانه الثبات عمليات حيويه تصير بالجسم داخليا حنا مانحس فيها وبعون الله لو التزمتي بتشوفيين نزوول احلى بالاسبوع القادم

  5. @argoan_54

    الاسم:ارجوان
    القروب التابعة لها:    البنفسجي
    الطول:161سم
    الوزن قبل المشاركه:111,9كيلو
    الوزن الأسبوع الماضي:106,كيلو
    الوزن هذا الإسبوع :105,6كيلو
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ المشي
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟
    لايوجد
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟
    لايوجد
    أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟
    الحمدلله نزول مرضي ك بدايه بالتخفيف
    ومن بكره بمشي عالنقاط علشان يكون تخفيف بحدوووود وربي يوفق
    توكلنا عليه:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.