طبقي البرنامج والنتائج مضمونة
بنات اي وحدة تبي تتخلص من الكرش والارداف دخلو والمدربة اتساعدكم اتساعدكم
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
114Mnoory_1994 - أنا وزني - 91 طولي - 169 العمر - 19 الامراض - لايوجد الحمدالله سمنتي متوزعةة بس اغلب شئ بطني و ظهري و جوانبي : ( مشكورة 3>
كثبان رملية الزياده في الاكتاف و البطن بشكلللللللللللللللللللل فظيع ....بحاول اطبقه بادن الله تعالى
ام ايودي وليوني الله يجزاك خير الطول154 العمر23 الوزن53,7 الزياده الخصر والكرش
بودي
ماعندك وزن بس عملي البرنامج الغذائي فقط 7 ايام واتحصلين نتائج ممتازة مع الرياضةمتنكره ومنهم انا يعطيك العافيه وزني٧١ وطولي١٥٨ الغمر٢٢ سمنتي بالجنوب والظهر والكرش والي اطراف الظهر الي تحت وزنود والصدر ياليت ألقى حل
متنكره ومنهم
عملي رياضة المشي واتبعي الرنامج الغذائي
عندك وزن وايد- العمر29. الوزن 70 الطول 165انخفاظ في الضغط الدهون في البطن والذراعين وازنود السعوديه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.