قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور)
متابعة النقاش، صفحة 255
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,961- مرحبا ابي اشترك بس جديده بالمنتدى بليز دكتوره ارسلي رقمك بالخاص لي عشان اضيفك واتس محتاجه كثييييير هالنظام والمتابعه منك
- السلام عليكم
ابشرك يا دكتوره نزل وزني في اسبوع من 73 الى 70.8 وماشيه على النظام وان شاء الله اكمل عليه هذا الاسبوع
ونوع جسمي الكظري - ماشاء الله طيب كيف نظامك الفطور والغداء
انا جسمي كظري
بليززز دكتوره اضيفيني بالقروووب زينه الفلسطينيه يفرق يادكتوره نوع الرز ؟ يعنى لازم يكون بسمتي؟
اي رز مو فارقه ياقلبيبيـــــلاراء نظام الدرقي جووع وقهر لاشاي ولاقهوة ولاتصبيرة >> يارب يفيد بس دكتورة هل ياثر اذا زودت الساعات بين الغدا والفطور والعشا والغدا لاني اكون بداوم ولا في وقت اكل ولا عندي الاكل متوفر بالدوام
اذا كان الوقت طويل جد اكثر من الوقت المحدد اخذي سناك حليب او خياره
عشان الحرق بجسمك مايوقف
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.