شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

715

  1. @d00ra

    راح الهم
    صباح الخير :smile: حآبه انضم لكم بسوي الرجيم اليوم ان شاءالله وابي احد معي عشان نشجع بعض :biggrin2: طبعاً اللي شجعني كثرة التجارب هنا تحمس صراحه , اعرف وحده كانت تسوي هالرجيم ماتشرب الا بيبسي بس ونحححححححححححححححفت :eek: بس طبعاً البيبسي…
    يسممممن انا كنت ساكه اسناني و مااشرب الا سوائل و جبت لي كرتون ثلث حليب كاكاو و ثلث حليب بالموز و ثلث بالفراولة و زدت بدل ما انقص

  3. @am_gooorry

    صباح الخير ياحلوين. اانا ودي اسوي رجيم اسوئل من زمان بس مترديده
    بس نويت اسويه من اليوم. عادي اسويه كل اسبوع 3ايام
    اناوزني 85 ودي اصير 70

  5. @alshrk_albaayd

    اعجبني هالنظام لانه مفتوح مافيه تقيد
    يعني اشرب اي شي لو عصير تمر او كوب شيره:S_45::S_45: مالي دخل انتم تقولو اي شي يشرب
    سؤاللي الحين
    ممكن اكل سلطات؟؟؟فواكه؟؟؟
    فيه احد نزل عليه؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.