يوميات قروب التزمت 8 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم

مللووكه كتبتها فوق   بس برجع اكتبها ولايهمك مرحبا بنات كيفكم. جميعاا.     سوري اكتب بالاسود بس عشان داخله من ايباد                                                                                                 قروب اناقتي برشاقتي بقيادة ملوكه ❤.                 بقولكم يومي الخميس. وترا ابدآ ماجبت العيد               😭.            فطوري كان حليب بحبة البركه والعسل.    بعدها بساعه شربت كوب قهوه بالحليب.                     بععد فتره اخذت صحن بليله.    ووووو بعددها كوب شاي.               لين هنا الوضع اوكي.                         بس ع المغرب اتعشيت وخربتها بالعشا 😳من اسبوع ماخبصت زي اليوم                                                 بس راح اقفل فمي اليوم كله مافي اكل لين انام ان شاء الله.      المويه كوبين بس لسى باشرب باقي اليوم.              رياضه ماسويت عشان تعبانه شوي                  

اهلييييييييييييين

لو تنظمي وجباتك معناها بكون كتير افضل لانو شايفة يومك ملخبط مافي وجبات محددة مشان هيك جبتي العيد بالعشاا

عموما صحتين وهنا عقلبك :22:

ولا تنسي شرب الماء حبيبتييي وعادي لو شربتي بالليل سوائل وشغلات دافية مع هالبرد يعني لا تسكري فمك ياقلبي اشربي سوائل وشاي اخضر :biggthump

بالتوفيق

ياعيني عالاكل الصحي بس بتعرفي نفسي اشوف الصورة الاصلية للكباب احسه مغمس بكورن فليكس ولا انا غلطانة ....؟؟؟ هاد فوتوشوب يمكن مطلعله زوايد خخخخخخخخخخخخخخ

بالعافية ياقلبي وسلاماااااااااااااااااااات لازم مع الاديداسة تلبسي شراب لو لابسة يمكن ماكان صار فقاقيع برجلك خخخخخخخخخخخخخخ

انا دوما بصير معي هيك مع اي حذاء بجيبه جديد اصابعي ورجلي من ورا لازم فقاقيع وتضل اسبوع اتالم انواع الالم ومع الماء وقت الوضوء كمان مظبوط الم شنيع

واحلى شي وقت المشي الواحد يلبس شي مريح انا اساسا وقت امشي بطلت البس اديداسة بنوب لانو مستحيل لازم رجلي تصير فقاقيع منها مهما كانت نوعها وجودتها حلوة لذلك بلبس حذاء ابو اصبع للمشي هههههههههههههههههههه وهلا حاليا في حذاء عندي الروماني او اليوناني هيك اسمو جدااااااااااااا مريح للمشي وشكله حلو يعني مو متل ابو اصبع هههههههههههه

متخيلة شكلك بالشبشب والشراب وتمشي ياعينييييييييييييي :2thmup: تعجبني الثقة :king:

 ملوكه الييوم اضطريت على كذا صحيت من النوم وبعد كوب الحليب طلعتت وماكان فيه مجال اكل لين المغرب.  بس الله لايوريك جععت بشكل  خخخخخخخ ةوقلت تووبه اطلع ثاني مره الا وانا ماخذه احتياطي بالشنطه صامولي تفاحه اي شي الموهم شي يسد الجوع.    واكيد باقي اليوم ناويه على شاي اخضر وشغلات دافيه