سلااااام,
مذكرات سمينه,
كم نقصتي خلال ال 20 يوم؟؟؟
لا حاولي تشربي ماي كثير,
حتي مع البرد اشربي,
الماي ترا يساعد في نقص الوزن,
في ريجيم الماي لو سمعتي عنه,
عاد تخيلي احنا بنسوي 2 في واحد,
رجيم دشتي مع شرب الماي اقل شي 3 ليتر في اليوم,
باذن الله تضعفين بسرررررعه,
يارب ننحف من دون شر ,
قـروب رجـــــــيم دشتــــــــي(التجمع الرابع) اراده من حديد
متابعة النقاش، صفحة 281