شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,128
  1. همس الآنين
    شووووو شووووو اجل كبه وفريرو هاااه >>طحتي ومحد سمااا عليك :024: هههههههههههه بس تدرين احساس حلو لما احد مثلك يجيب العيد هيك راااح تأنيب الضمير :7_5_131:>>ابد مو نذله :icon19:
    هيك تعادلنا 1/1 ههههههههههههههههه
    يييييييي عليكي مااقواكي يييييييييي اللي بيعلئ بين اديكي بيروح فيها :surprised اكلتيني بقشوري ههههههههههههههههههههههههههه

    ربي يسعدك دمك عسل والله ضحكتيني ياقلبيي تسلمييييييييييييييييييييييييييي

    وعوافي اللي اكلناه على قلوبنا يارب :p
  2. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    يتيمه تائهه
    مساء الخيرات على احلى خوات جمعه مباركه على الكل لا تنسوا قرآءة الكهف والصدقه والصلاة على الحبيب محمد اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يومياتي امس الخميس اربع علب مويه والعلاج فطوري نص كوب حليب ونسكافيه بدون كافيين ولا سكر علب…
    ألف سسسلامة عليك حبيبتي .. ما تشوفين شر ياربي
    يومك ما شاء الله تبارك الله مررررة جميل ... الله يتمم لك على خير ... و فالك الرشششاقة :7_5_131:
  3. @bnt_mamty_1

    صاحبة الموضوع
    أمل الحمدان
    مساء الرشاقة بنت مماتي حبيبتي انا ما اعرف بااي يوم الميزان على بالي زي ايام أميره يوم الجمعة ياليت تعطوني خبر يومي كان فطور تونه خس جبن حليب خيار الغدا طماطم قطعه لحم مشوي وخس العشا تميز قطعه جداً صغيره وجبن وعصير للرياضه مشي٣٥واوربتراك ١…
    حبيبتي انتي .. أنا يوم الثلاثاء نبهت إنه الميزان اليوم اللي بعده اللي هو الاربعاء ^^
    أنا انبه قبل الميزان بيوم دائما :happy:





    هلا والله و غلا
    حيييييييييييييييييييييييآآآآآك الله قمووورة .. والله ششششدي حيلك و كلنا معاك :luvkiss:







    بطططططططططططططططططططططططلة .. ما شاء الله تبارك الله
    الله يوووفقك عسسسسولة .. و فالك الرششاقة :luvkiss:







    كذا انتي بططططططططططططططططلة .. بسسم الله عليك الله لا يضرك
    موفقة حبيبتي .. و الله يبلغك المثالي من غير شر يارب العالمين





    الله يسسعدك
    يفرق الجرام من شغلة للثانية
    مو مشكلة انتي قولي لي وش اللي تبينه بالضبط وانا اضبط لك قياساته



    يالله حاليا استأذن .. بروح اجهز للدوام .. أرجع و اكمل ردود :luvkiss:
  4. @thkk_hlm

    السلااااااااااام عليكم
    ناريمان مبروووووووووووك الحمل الله يتمم لك على خير
    ملوووووووووك وام مهند ريجيم الكربو هيدرات روووووووووووووووووعه انا جربته بعد ولادتي الأخيره نزلت عليه 13 كيلو اول اسبوع 2 كيلو وثاني اسبوع ثبات وبعده كل اسبوع كيلو او كيلو ونص مع اني كنت اخلي يوم الخميس مفتووووووووح واذا رحت عزيمه اكل مع ذلك نزلت وبعد ماتركته صرت اكل عادي و6 شهور مازاد وزني ابد
    بنظم لكم وابدأ فيه من اليوم السبت
    ملووووووووك الشيء اللي ما اعرفه احذفه وبالنسبه للمشي مع النظام كنت اذا مشيت يثبت وزني واذا ما مشيت ينزل شيئ عجيب ههههه
  5. @the_white_heart

    بنت مامتي مشكوره ع اهتمامك


    انا راح ابدأ من اليوم على خيررررر

    وزني 83.  ريجيمي النقاط.   احتاج 22 نقطه يومياً

    راح امشي





    انا بأي قروب ؟؟ و من القائده. ؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.