شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

53

  3. @kyoany_ht_alnkhaaa



    فعلاً معاااااااااااااناااه،.. بس لازم هالكلام اللي سمعتيه
    :(

    يعطيج أصرار،.. ويخليج تغيرين الصووووورة اللي الكل
    :(

    رسمها لج،.. ضغطي على نفسج،.. وجربي رجيم مناسب
    :(

    لمده شهر،.. ولماا بتلاحظين التغيرات اللي بتصير فيج،..
    :(

    ساعتها بتقوولين ياليت ماضيعت أحلى أيااامي بالاكل،..
    :(

  4. @gigi3

    معلش حبيبة قلبى ..
    الريجيمات كتيره .. بس الاراده ..
    انتى ممكن تخلى ده حافز ليكي للالتزام فى الريجيم اللى يناسبك ..
    يعنى تبدأى و كل ما تفكرى تبوظى تفتكرى كلمة الهندى ..
    لغاية ما توصلى للوزن اللى تحبيه .. ويا فرحتك ساعتها لو رحتيلو تانى

  5. @shfk_3

    Gigi3
    معلش حبيبة قلبى .. الريجيمات كتيره .. بس الاراده .. انتى ممكن تخلى ده حافز ليكي للالتزام فى الريجيم اللى يناسبك .. يعنى تبدأى و كل ما تفكرى تبوظى تفتكرى كلمة الهندى .. لغاية ما توصلى للوزن اللى تحبيه .. ويا فرحتك ساعتها لو رحتيلو تانى
    :(

    آآه على هالمعاناة
    للأسف هالشي تعاني منه كل الدبدوبات الأمورات ^^


    وأنا وحده منهم

    في آخر مره سرت أشتري لي فستان لعرس بنت عمتي
    لفيت ودرت
    وما خليت مكان ما رحته
    كل الفساتين اللي تعجبني ما فيه منها مقاسي .. لحد ما يأست

    وبالأخير رضيت بفستان ثاني .. ما كان عاجبني وااايد
    بس بسبب المقاس :09:

    وهذي حالتي كل مره أسير فيها السوق
    أشتري لي ملابس

    قبل لا أشوف الموديل والقطعه
    أشوف السايز
    .. لحد ما مليت من هالشغله .. وقررت أضعف

    ولا زاال طريق الرشاقه في بداايته ...............

    أختي حاولي تدخلين في المسابقات اللي تكون في هالقسم
    أنا استفدت منها وتشجعت وااايد
    أو من خلال المجموعات

    وحالياً راح أستخدم خل التفاح لفوائده العديده ^^

    وإن شاء الله كل البنات ينحفون بصحه وسلامه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.