ها وين بتحطوني باي قروب
ناشبة لكم خخخخخخخ
يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 330
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,032- يومياتي تخفيف...
فطور قطعتين جبنه وصمونه...قبل الغذاء برتقاله والغذا طبق رز و شوي مخللات والعشاء شوي لبن وشاي وبس
واتمشيت نصف ساعه وشغل البيت ساعه ووقفت في الدرس وتكلمت مع البنات ساعتين,الله تقبله منا ...
واحاول اشرب ماي كتيييير... دودو الاموره اول حاجه بالنسبه للقرار انا ارفضه رفض تام وقاطع تاني حاجه بالنسبه للي ارسلو اوزانهم في ثنتين بيغادرو الفريق الازرق وانا مره زعلانه عليهم صحيح كانو مصدعين راسي ههههههههههههههههههههههههه ونازلين تخبيص خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ بس الحمد لله والف…
اكيد اصابر والامواج حزينه صح :pinklove: عموم مبروكين كل من نزل وزن ... اختاري الاقل وخذيه هههه- يوم الاحد
فطور/ شاي
غداء / صحن سلطة كبير - صدر دجاج مشويه
سناك حبة برتقال
العشاء / كاس لبن وخيار
شربت كوبين شاي صيني
ومن اليوم اشرب قشر بالزنجبيل
مشيت نص ساعه
الاوربتراك 20 دقيقه وباقي بلعب عليه ان شاء الله - على فكره بنات ﻻتنسون تدهنون اجسامكم باي كريم يناسبكم وترتاحون له
عشان التشققات والسيلولايت يختفي مه الدايت
اهم شي الترطيب مع الدايت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.