شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,099
  1. @0o_athkrony_o0

    والله لمن جنتي الدوره وقتها ثلاث ايام بعدين كملت

    يفضل تسألين الدكتوره علشان التمارين فيها نط وأخاف يضر اللي مركبه لولب
  2. @am_alkhmayl

    طيب انا في المرحلة الثانية اليوم الثامن....هي 22 يوم فقط...

    يعني لي في الريجيم 12 يوم وما نزل كثير من وزني... بس هو قريب من المثالي ولله الحمد...

    افكر اسوي رياضية جيليان ب استنى الدورة تجي واخلص عشان ابداها براحتي خاصة ان اللولب يكون مرتخي وقت الدورة...
  3. ياريت احد يرد على استفساري الزبده اللايت وحليب نستله المحلى لايت وقشطة المراعي لايت وبسكوت داجيستيف لايت ينفعو للرجيم سواء المرحله الاولى او الثانيه