✿✿<<تجمع الثالث(( احلى صبايا واحلى رشيقات مع ريجيم دوكـــان))/ لا يوجد تفاعل

الزبده ﻻ البسكوت ﻻ
بس القشطه اللايت عادي ... لكن النستله حتى لو كانت ﻻيت بتكون مليانه سكر

يا جماعة انا جيت

ام يوسف ادري بتهزئيني بس جربت دشتي من نفسي

صراحة ما فادني ان ما كان ضرني اصلا

احس اني انتفخت مدري ليه

فقررت اني ارجع لدوكان اقله وزني اشوفه ينقص وان ما نقص ثبت

بس احتاج تشجعيكم وخصوصا ام يوسف هزئيني شجعيني بهذليني سوي اللي ودك فيه =(

بابدا من اليوم اسبوع بروتين صافي يعني انتهي يوم الاثنين الجاي ان شاء الله واخش المرحلة الثانية

ف: بيض بالنقانق وكوب نسكافيه
س: شاي اخضر
غ: سمك فيليه مشوي بالفرن مع زبادي
س: قهوة قشر بالزنجبيل
ع: علبة زبادي

بأشد ع نفسي شوي بإذن الله عشاني استاهل

تكفوووون يا حوائيات شجعووووني

ابغى امسك خط بدون تخريب

ومابغى ابين لاحد اني مسوية رجيم

ياخي يقعدو يحلفو علي وماعرف ايش الا الا اكل

ولا يقعدوا يقولوا ما يحتاج ويحبطو

شو اعمل لكاااان =(


بس انا راجعه
وبقوة <<< احلام خخخخخ