يوميات قروب التزمت13 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 30
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,014
تقرير اليوم
اليوم اول يوم ليا بدايت نوع الجسم مبدئياً حلووو بس اجووووع فية كتير :(
ف : كوب قهوة
غ : سلطة خضراء - بيضة مسلوقة < ماكنت ادري انوة المفروض اكل نوع واحد :humm:
ع : 2 م رز مسلوق - تونة
رياضة : - مافية جسمي مكسرر وحاسة بخموووووووول
المويا : لترين تقريباً ..
التزمت بدون رياضة :0mlook ابوس التواضع لاجلك انا يا ديمونتي يا قلبي انت ابوس روحك شو طيبة وتستاهلي اللقب بجدارة يا عمري ليش لا تستاهلي كل خير :26: بحسك من النوع اللي لازم بتعب ويشقا ليحس بطعم النجاح وهاد هو الصح برافو عليكي يارب الف مبروووك ديمونتي وتفاصي…
لا انت ماراح استخدمها عليك بشرط اذا خبصت تعملي لي واسطة :tongue::wink2: ههههه
لا بنات ماشاء الله مايحتاجوا هذي اسلحة هم شطورات مايخبصوا وبسوي لهم حفل اذا ماخبصوا وبجيب لهم فرقة ترقص لعيونهم .. بس هذا مجرد عرض لما نمتلكه من اسلحة لاغير ماراح نستخدمه
ياملوك والله من جدي البنت تعبت اكثر مني وغيرها من بنات وانا اخذ لقب احسه ظلم صراحة ... انا فعلا مااحب اخذ شي الا اذا تعبت فيه احس طعم الفوز او تحقيق هذا شي يكون غير غير .. والله خجلت من حالي مااكل ومااسوي رياضة واصير اميرة اسبوع :44: مايصير ...
يالله ربي يوفقكن بنات وان شاء الله الاسبوع جاي تنزولوا اكثر واكثر خصوصا تفاصيلوا وانت ياملوك وباقي بنات اكيد ...تفآصيل ~! تقرير اليوم اليوم اول يوم ليا بدايت نوع الجسم مبدئياً حلووو بس اجووووع فية كتير :( ف : كوب قهوة غ : سلطة خضراء - بيضة مسلوقة < ماكنت ادري انوة المفروض اكل نوع واحد :humm: ع : 2 م رز مسلوق - تونة رياضة : - مافية جسمي مكسرر وحاسة بخم…
يابنيه اشبك قللتي اكلك هذي اي نوع رجيم ؟؟؟ احسه تاكلي قليل !!ديـمونه لايالغالية والله انت تستاهلي بدالي صح انا الايام ماضية ماخبصت بس اكلي بسيط جدا واغلب وجبات مطنشتها وماسويت رياضة لضغط العمل وصحة الي ماتساعد.. انت زايده من دورة اكيد انت بسم الله عليك ملتزمة وتعملي رياضة يعني مافي خطاء منك ابدا انت سويت ال…
فدييييييييييييت قلبك الطييييب ^_^
الله يديك الصحة والنشاااااااط اسبووووع عدى بتعبوووة عندك الاسبوع الجي ارتاحي فية واكلي اكل كويس
عشان ماتذبلي وراك زواج اختك والعقبة عندك يارب :)
هههههههههههه الدورة دي عجيبة واجسام الناس تختلف بالاستجابة بنت خالتي نفسك بس تناااام وقتهااا لدرجة توصل يومين نايمة وراء بعض خخخ
بالنسبة للفستان ومقاس الستينات من لارج ل مديم بس شكل انتي عظمتك صغيرة اتوقع تلبسين مديم بالراحة ان شاءالله .. استمتعي بالتسووووق واختاااري وجربي اللي تبغي لاتخلي شي يوقف بخاطرك *_^
الله يسسسعدك ويا اختك ويتمم لها على خير وعقبال مانبارك لك ونفرح فيك باذن الله :)- يوميات الاربعاء" ياملوك انت قلت يوميات الايام ماضية فقير واليوم حاولت اخليها Rich "
الفطور: 2 توست اسمر مدهون جبن لايت +معلقة مربى دايت +حليب قليل دسم
السناك : كان على ساعة 11 صديقتي في دوام حلفتي على ب بسكويت ويفر كل 3 اصابع صغيرة " وهنا غلط بس استحيت اردها وهي قد حلفت "
الغداء: كم حبة محشي ملفوف+كم حبة لحم صغيرة
العشاء: سلطة فواكه .. واذا بعدني سهرانه اتفرج مسلسل راح اعمل كوب هوريليكس"
الماء : الى الان 6 اكواب وفيني عجز اريد حد يجيب لي بعد كوب ماقدرت اقوم هههه بس بكمل 8 كوبات ان شاء الله
الرياضة : مفروض امشي على سير ساعة بس سيري كل مرة يجي له سكته قلبيه يتوقف فجاءة وانا بمشي جنني مشيت ربع ساعة وعملت تمارين ايادواي وتمارين غيرها لزنود
مدري نص التزمت امكن لان كلت ويفر .....
ياملوك ان شاء الله يومي مش فقير حاولت اكل امكن نفسي مفتوحة عشان قربت اجازتي وانا فرحانه مابغينا نرتاح
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.