مساء الخيرات على الرشيقات الحلوات
اعتذر عن عدم الدخول اليومين الماضيه النت كان فيه مشكله
ماشاء الله كثير منزلين مواضيع مفيده
جزاكم الله خير ويارب نستفيد منها في طريق رشاقتنا
اليوم عندي سدت نفس من الاكل فطول اليوم بس اكلت تفاح اخضر ولبن زبادي
عملت رياضه 30 دقيقة
والماء لتر ونص الى الان
بسال البنات الي جربوا رجيم التمر واللبن كيف كان معهم
هل في صداع ودوخه ومتعب ولا عادي
حابه اكمل هذا الاسبوع عذاري وبعده اسوي اسبوع التمر واللبن
لاني بعد ما رجع باذن الله من اسبوع الاجازه ناويه على السعرات صديقي الصدوق
يوميات قروب التزمت13 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 178











