يوميات قروب التزمت14 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 303
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,006- ما ادري ليييه كذا صار ردي اوفففف ما راح اعدله
جوود999 الله يبارك فيكي ا عسل حلوووو نظامك الفواكه تنظف كل سموم الجسم الله يوفقك يارب فنظامك بالعافيه اليووووم المفتوووح ومين قالك اني اعرف اسم قروبي ههههههه اول مرره اعرف انه فيه اسماء للقروبات بس حلوووو والله مشجعه الاسماء يومك بطل يا عسل…
وانتي من اهل الخييييير
الله يبارك فيكي ملووووووووك
بطلللللللللللللله ورياضتك تمام الله يوفقك يا عسل
تفاصيل ومناسك خبره فريجيم نووووع الجسم
اكيد رايقين وحتا لو مو رايقيييين نرووووق عشان خاطرك
كم سمووووره عندنا ان شاء بكتب امنياتي احب هيييك اشياء
يارب يا واحد يا احد انك تنحفي وتصيري احلى رشيقه ويرزقك احاى توائم ويقر عينك وعين اهلك
كيف رياضه ما فيه وانتي مكسره من النادي
ايش كنتي تسوي فالنادي اجل
يومك حلوووووو بس ياليت لا تحذفين الوجبات كلي شي خفيف يا عسل
اللهم امين ولك بالمثل من الدعووااااات ومستنينك فالقروووووب- لعيوووووون سموره
بكتب امنياتي بس بشرط كل ما جيت على بالكم تدعولي ربي يحققها
امنيتي اني اخلص دراسه وارجع لاهلي بشهادتي وان ربي يهووون الغربه
ويسهلها علي
عندي كثييييييير بس الخصوصيه ما تخليني اقووول الي ودي خخخخخخخ
اهم شي ادعووولي ان ربي يحقق كل الي فبالي اذا فيييه خيير لي - السلام عليكم
كيف حالكم يااحلى البنات..
حبيت اصبح عليكم
وتقدموا الى الامام بصحه ورشاقة دائمة...
Go..Go..Go.. - يومياتي الاثنيييين
الفطور بيض اومليت
سناك كوب قهوه
الغداء 2 همبرجر مقلي + كوب قرفه
العشاء خليته مفتوووح من اكل الريجيم نفسه اخذت نوعين شوكليت واحد بجوز الهند والثاني بالفول السوداني لاني مشتهيه مرررره شي حالي وقلت بدل ما اخرب الريجيم اخذ من المسموووووح صح شربت اعشاب ماقبل النوووم والحين خلاص دايخه
على طاري النوووم الاسبووع الجاي عندي اختبار من 6 الي 7 مساءا تقولي زميلتي امريكيه مره وقته غلط هذا وقت نومي يحطووون فيه اختبار بنات تصدقووون الشمس تغيب 7 ونص وهي تنام 7 بس ايش بشره وشعر وجسم وفالويكند تنام 9 كثر خيرها صراحه
قلتلها بنتي تنام 9 ونص وبحب الروووس حتا تنام وفالويكند تضارب تقول ما فيه مدرسه ليش انام
وبنات لاحظت شي ثاني فالامريكيات يشربووون شاهي اخضر بشكل مو طبيعي بس بارد طبعا ثنتين معاي فالمكتب كذا يسووون
تجيب معاها اوراق ليبتون وتصب فالزمزميه مويه من البراده وطوووول اليووووم تشرب منه
بسالها بس استحيت خفت تقول نوت يور بزنسس واتفشل
المهم ما علينا منها خليني اكمل يومي
الماء 8 اكواب
الرياضه ما فيه بس ادهن جسمي يكريم نيفيا للشد وامشي فالجامعه كثيير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.